现在的人们，因为经济水平的发展，生活质量的提高，同时思想水平也在发生转变，尤其是对于男人来说，似乎觉得只要有精子的存在，就会存在有生育能力。事实真的是如此吗？并不是，如果说男人的精子质量很低的话，就很可能会导致女人发生不孕的现象，那么对于女人来说，男人的生育能力到底会有多强呢？这个答案让人觉得不可思议
在前段时间，小编曾经看到一这样一篇报道，在英国有一位13岁的小男孩，就已经做了爸爸，同时，另一篇新闻报道说，印度一位90来岁的老人，竟然再次拥有了自己的新生宝宝。虽然说这样的报道让人看起来觉得不可思议，但是这却是真真实实存在的一个现实。而这一层面上来说，在一定阶段上，男人的生育年限是非常长的，因为在理论上来讲，只要有精子的存在，就有一定的生育能力，只要你的精子质量够高就可以！
男人的年龄会影响他的精子质量吗？
对于男人来说，虽然他们的生育能力非常强，同时他们的，精子质量要求也是非常高的，尤其是随着年龄的增长，一旦过了35岁之后，那么精子的质量就会呈现出下坡路。男人的最佳生育年龄是30岁到35岁，所以在35岁之前，男人的身体比较健壮，同时身体内雄性激素分泌的也会比较多，这样的话，生育能力自然强。由此可见，男性的生育能力也是会受到一定的年龄限制！
男人想要提高生育能力，应该这样做：
当然也有一些人会有这样的疑惑，如果男人在过了35岁之后，想要提高自己的生育能力，可不可以呢，当然是可以的，首先一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，在日常生活中，多食用一些对精子健康有帮助的食物，例如生蚝、韭菜、海参等。另外也要积极锻炼身体，这样才能够有效提高身体免疫力，而且对于提高男性的精子质量以及活力，都是非常有帮助的，自然也就会提高男人的生育能力！
如果你觉得这篇文章对你有帮助，你可以分享到你的朋友圈让更多的人受益，小编将每天为你更新备孕、怀孕等育儿知识！
