哺乳期的妈妈在饮食上也是要千万个小心，不只是不能吃辛辣寒凉之物，就连日常饮食也要以清淡为主。我刚生完墨宝的时候以为只要月子里饮食清淡就好了，满月之后就没有那么都禁忌了。
我记得刚入秋的时候家里腌了一些咸菜，因为好久没吃了，所以吃的时候就多吃了几口。虽然我没觉得怎么样，但是症状却出现在墨宝的身上了。第二天早上就发现墨宝的嘴唇都变白了，而且嗓子也感觉有痰一样。看到墨宝的变化我也不知道是因为自己吃咸了，以为墨宝生病了呢。问了嫂子之后才知道那根本就不是什么病，就是因为我吃咸了墨宝的嘴唇才会变白的。只要我不吃咸的东西，过两天嘴唇自然就会变成正常的颜色了。
发生过这件事情以后，我才知道只要是哺乳期就要以清淡为主，只要吃咸了孩子的嘴唇就会变白。从那以后，我的饮食也是格外的清淡，生怕自己吃咸了墨宝又受不了了。刚开始的时候确实觉得食不知味，吃饭都时候都没有胃口了。但是为了墨宝也只能是忍这了。不过时间长了也就习惯了，我的口味也变得清淡了。
（本文来自：百度宝宝知道甜到忧伤的棒棒糖）
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