“吃披萨不吃边，草莓只吃尖”，这是一些家长以为‘富养女’的错误做法，而实际上却在害着女孩的健康。这种错误观念的背后，是人们对于健康教育认知的不足。
一、家长偏爱“瘦弱娇小”的女孩
许多家长希望自己的孩子“气色好、身形好”，因为这是能够证明她们的“富养”和生活质量的一个重要指标。然而，这种过分追求外在的美丽、健康标准，却在忽略女孩的内在健康。
由于这种美丽标准的影响，家长对于女孩的饮食、运动等方面的要求非常苛刻，认为少吃就是好事情。甚至有的家长还会使用极端的方法，比如给女孩减肥针、药物来使女孩达到自己认为的标准。
二、饮食不当会引起身体、心理的问题
首先，由于家长过度强调少吃，会导致女孩出现营养不良，食欲不振等情况，由此带来的内分泌失调，可能会导致月经失调等严重的问题。其次，仅仅把草莓的“尖”给女孩吃，对于女性健康来说，并不科学，甚至会耽误女孩的身体发育。再次，披萨的边是上品，里面是次品，这种错误的认知会影响女孩对于营养搭配的选择，可能会导致一些营养不良或者偏食的问题。最后，长期的不合理的饮食习惯对于女孩的心理健康也有一定的影响。由于饥饿感、口渴感等不适，会让女孩出现焦虑、情绪低落，从而影响其生活质量和学习效率。
三、正确的健康观念有助于女孩的成长和健康
正确的健康观念，既可以保证女孩的人体机能和生理健康，又能真正提高其身体素质和储备能力，更能保证其心理健康。正确的观念包括均衡饮食、适度运动、心理调节等方面。均衡饮食即“金三银四”，是比较科学的膳食指南；适度运动可以锻炼身体，提升免疫力；心理调节可以帮助女孩在压力、焦虑时通过自我调节来缓解。
四、家长应该如何正确地富养女孩？
首先家长应该树立正确的健康观念，要以女孩的内在健康为第一考虑。其次，家长要给女孩正面的反馈、鼓励与支持，不焦虑、不刻薄，让女孩自信、积极、健康地成长。同时家长还应该提供一些健康的食物供给女孩，比如新鲜的水果、蔬菜等，鼓励女孩多进行户外运动活动，比如游泳、跑步等。最后，家长还要帮助女孩克服自己的心理问题，比如推动学习、经济上给予支持等。
结语
在现代的社会，健康是一切的基础，年轻人的健康已成为了家长们最为