生育饮食介绍

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TUhjnbcbe - 2023/7/30 20:38:00
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文/囧爸育儿(专注于原创优质文章,欢迎大家转发分享)

“三年抱两”、“来年添个大胖小子”是很多老一辈人习惯性对新人的祝福语,从中我们也能够看得出,在传统观念的认知中,孩子的出生体重非常重要,一部分人甚至误以为孩子体重越重越健康、体重越重越聪明。

01案例

菲菲怀孕后,照顾菲菲的婆婆就化身为“星级大厨”,变着花样让菲菲进补。

“多吃点,多吃点肚里的孩子才能长肉。”这句话成了菲菲婆婆的口头禅。

“妈,我真吃不下了!”菲菲为难地摇摇头。

“你现在是当妈的人了,你不为你自己,也得为你肚里的孩子着想。”菲菲婆婆义正言辞地说,“孩子出生体重太轻了脑子没发育好,以后孩子不聪明。

你看隔壁楼的李婶家孙子,生出来足足有8斤8两,现在孩子才2岁多聪明,从1会数到了。”

菲菲还是第一次听说,孩子出生体重与智商有关系。虽说内心里菲菲不认同这种说法,但出于准妈妈的紧张心情,让菲菲还是忍不住去了论坛发帖询问了这个有关话题——究竟孩子体重与以后智商是否有关系?

网友

我是芳芳姑娘:哈哈,作为二胎妈妈,我也曾被孩子出生体重与未来智商的问题困扰过。

好在医生最后给我做了科学的知识普及,孩子出生后测量体重是考察他的生理指标,和智商高低完全没关系。

孩子智商70%取决于双方父母的基因遗传,剩余的30%靠后天培养,智商和出生体重是真的没有半毛钱联系。

网友

我是芳芳姑娘的解释是很正确的,孩子出生时候测量体重除了做好出生记录,避免“抱错孩子”的乌龙事件发生外,出生时候的体重也是衡量新生儿生理发育的健康指标。

新生儿出生体重要在5-8斤的合理范围,若是低于5斤,那么则表示胎儿发育不良,需要接受后续严格医学观察;而超过8斤的新生儿则属于“巨大儿”,除了易造成母体生产困难外,生产后都要接受医学观察,排出是否患有其他先天性疾病的可能性。

新生儿最为理想体重在3公斤左右,太轻(低于5斤)或是太重(超过8斤)都是不健康的状态。

02那么胎宝宝体重受哪些因素影响呢?

1)孕期的营养摄入

孕期营养摄入是影响胎宝宝体重最直接的原因。要知道生活在母体子宫内的胎儿,营养来源全靠孕妈妈的饮食,也正是老一辈人所说的“一人吃、两人补”。

如果孕期饮食不加以控制,孕妈妈们习惯了“暴饮暴食”,那么导致胎宝宝体重增长过快,就很容易出现“巨大儿”的情况。

2)生物遗传原因

我们常听到有人抱怨“喝水都长肉”,这类人就属于易胖体质,即便是每天蔬菜水果,体重仍旧不受控,通常易胖体质都具有家族遗传性。

如果孕妈妈不小心就属于这种体质,那么可能在孕期付出双倍努力,胎宝宝的体重还是会增长快速,

怀孕是一个特殊的时期,准妈妈们不能因为怀孕就放纵自己,孕期仍旧需要严格的饮食管理,孕妈妈们除了远离烟酒外,还要注意营养的均衡摄入。

尤其是到了孕晚期,胎儿发育最快的阶段,孕妈妈更是不能放纵自己,可别轻易相信“宝宝越重越聪明”的无稽之谈,过重的胎儿除了造成生育困难,宝宝出生后也可能存在一些先天性疾病,影响他们的正常发育。

还记得您家宝宝出生之后的重量吗?欢迎一起晒出来!

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