很多夫妻在结婚后,都希望有个自己的宝宝,一家三口过着幸福的生活,这也是很多人希望的。但是每个人的体质可能不同,导致了很多人不容易怀孕成功。
因为现在生活环境和饮食安全的问题,其实导致不孕的现象正在上升。
而另外一部分女性,却非常容易怀孕,就是所谓的易孕体质,很容易就中奖。容易怀孕的女性是否都有一些共同特性呢?
拥有这几个特征的女性,怀孕成功率很高!快看你有几个
1.首先,月经正常
如果月经周期非常规律,也是易孕的一个特征,也就是月经周期在28--30天左右,月经不会推迟也没有提前的现象出现,这样排卵就相对比较正常,那么排卵期进行夫妻生活受孕的几率就很高。
2.年龄刚好合适
易孕的特征还有女性刚好处于最佳的受孕年龄段,那么受孕成功的几率就会在50%以上。
因为女性随着年龄的增长,卵巢的功能就会逐渐的下降,卵子的质量也一直下降,受孕的几率也会随着下降。所以,想要怀孕,要趁着年轻。
3.爱运动的女性
因为经常运动会使身体素质提高,免疫力提升,相对生活不规律,而且不运动的女性来说,体质就比较弱,怀孕相对也会受到影响。
所以,保持适当的运动对身体各方面都有好处,还能使怀孕的几率提升。
4.性格开朗
当人体情绪不良时,下丘脑垂体和卵巢等人体的内分泌也会受到影响,长期不良情绪会导致内分泌失衡,女性体内激素分泌就会出现异常,也会影响到受孕的几率。
所以经常爱发脾气和生闷气情绪抑郁的女性,受孕的几率就会比乐观开朗的人要低一些。
5.身材适中、不宫寒
太胖或者太瘦都会影响到怀孕,太瘦有可能会出现营养不良或者贫血,过于肥胖又会导致体内激素分泌异常,这两种情况不太利于受孕。
而且子宫是孕育生命的土壤,如果太寒就会影响到受精卵的正常生长,所以如果子宫不健康,可能受精卵难以着床。所以女性少吃生冷食物,注意平时做好调养。
如何养成易孕体质?
首先保持愉悦的心情,这也可以增强免疫力,还会促进骨髓造血,保持正常的内分泌,不会影响到卵巢排卵的功能。
注意不要熬夜,保证充足的睡眠和充沛的精力,这也不会影响到规律的月经周期,就不会影响到排卵。
保证营养均衡,在备孕阶段,保证优质蛋白质的摄入,以及叶酸的服用。优质蛋白质可以促进受精卵的发育,为孕妇宝宝做好准备。
叶酸可以预防胎儿神经管畸形,所以建议在成功怀孕前三个月就开始服用叶酸。保证铁元素和维生素e的充足,这对胎儿的正常发育都有帮助。
二胎*策已经开放,高龄女性打算生二胎,就要尽早进行孕前体质的调理,越往后卵巢的功能下降越多,导致受孕成功的几率越低。所以尽早检查,尽早调理好体质。