通常情况下，23-30岁左右的女生最适合生孩子。生孩子的质量也就更高。但是并不是所有的女人都可以卡在这个年龄生孩子。但是不同的女生因为身体体质不一，客观条件的不一样，所以在社会生育年龄方面也有所不同。
尤其是以下类型的女性，她们适合生育的年龄也比其他女生唱，同时他们具备以下几种类型的潜质，在生孩子也比其他人更具有优势。
个人的体质
是否具备生育的能力，生娃的品质是否好，与其体质有直接的关系。特别是一些喜欢运动的女性，她们能够保持身体很好的状态，同时也更显得年轻，身体的体征也会更好。如果长期运动的话，她们即便是在较高的年龄怀孕，也不会出现一些高龄产妇所具有的不适症状。能够坚持运动的女生，身体状态更佳，所以用在别人身上的最佳生育年龄，在他身上并不存在。
没压力，心态好
如果一个人压力大，不管是生理还是心理，他们要比其他人老很多。所以她们的生理年龄多多少少也会因此受到不同程度的影响。而如果生活条件好，压力小，他们日常也会更注重保养，这样的话，她们看起来也会比同龄人要年轻许多，自然她们的生育年龄也会更适当的延长。
而且如果家庭幸福的话，压力小的话，加上即便是高龄产妇的话，也能够得到周边人的静心照顾的话，自然也会比较少的妊娠不适合的状况发生。
生活作息饮食
如果生活作息好，饮食规律话，这一类人的身体状况也就会更好。这样的人的身体相较于其他人也就更加健康，特别是如果长期熬夜的话，很容易对身体健康造成一定的影响，如果一直有良好的作息习惯的话，这一类人有良好的生活规律，身体状况也就相应的好一些。
小结：在普遍追二胎的情况下，虽然说同样的年龄，但是有的人能够顺利的备孕成功，而有的人备孕很久都很难成功，说的就是这个道理。特别是一些体质好的人，即便是过了最佳的生育年龄，如果没有再生的想法，一定要做好备孕措施。