20多岁对女性来说是最好的年纪，这个年纪的女孩子年轻漂亮精神又好，对于婚姻生活也比较向往，不管是身体方面还是精神方面都比较适合孕育孩子，大家都知道女人的最佳生育年龄是23岁到30岁之间在这期间生育的宝宝非常健康，也可以得到比较好的照顾，
但是现在生活当中越来越多的年轻人，20多岁正处于拼事业的时候，不愿意太早的结婚生孩子，所以很多女性拖到30岁之后再结婚要孩子，这时候已经超过了最佳生育年龄，如果想要备孕生子的话，首先就需要提前做好这三件事，可能会增加怀孕的几率，
女性超过30岁备孕生孩子，尽量做好这3件事，可能提高怀孕几率！
调理好身体。现在很多的职场女性都有一些小毛病，比如月经不调颈椎病，腰部酸痛，等这些都可能是压力过大，或者长期久坐不运动造成的，如果有这些习惯，那么受精卵着床的时候也会非常困难，导致怀孕困难，月经不调是子宫不健康，腰酸腹痛，这可能是因为身体当中存在某些妇科炎症，如果在备孕之前首先要提前检查调理好身体，将身体调整到最佳的状态才适合更快的怀孕，
戒掉不良习惯。一边调理身体，一边还持续着对身体不好的习惯，这样是不行的，所以想要备孕生娃就需要改掉一些坏习惯，比如久坐不运动，喜欢暴饮暴食，三餐不规律熬夜，不注意卫生，等这些都应该提前调理过来，女性的身体也会慢慢的恢复，保持一个良好的状态，对怀孕也是有好处的，
放松心情。30岁之后40岁之后可能还在备孕，这时候压力比较大，心情也比较抑郁，可能越着急越怀不上，所以女性最首先要做的就是放松自己的心态，不要将生孩子这件事当成一项任务，应该顺其自然，这样的话才会增加怀孕的成功率，
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