在孕期孕妈身上会出现一些比较明显的变化，比如说在身材方面，孕妈体重会有明显增加。此外，孕妈身上还会有一些明显的感觉上的不同，这些“特殊”的感觉往往会让孕妈觉得特别焦虑，担心这是孩子有问题的表现，事实上，这些“特殊”的感觉中，有很大一部分是对胎儿健康发育的证明。
孕妈孕期过度紧张，感觉腰酸背痛后坚持入院待产，医生无奈：胎儿很健康
孕妈娜娜是一名高龄产妇，原本打算丁克的她在结婚多年后还是成了一名“悔丁族”。娜娜时不时地感慨“当初执意不要孩子，没想到现在心境变了，反倒为了生孩子而焦虑。
生活真的是太打脸了！”好在幸运的是，虽然过了适宜生育年龄，但是娜娜备孕很快就成功了。每次产检都是娜娜最开心的时候，看着肚子里的小家伙一点点长大，娜娜觉得自己孕期过得再辛苦也是值得的。
近来，娜娜觉得自己有了腰酸背痛的毛病，并且认为这是自己年纪大了的关系，于是她又开始担心是肚子里的宝宝有了问题。
想到这里，娜娜便有些坐不住了，于是赶紧医院做检查。医生简单检查后表示“孕期感到腰酸背痛是很正常的，不必过于担心。”
可是娜娜对于医生的话并不信任，执意要求医生给自己做一遍仔细的孕检。医生听后只好吩咐娜娜去排队等待检查。
最终检查结果显示没有异常，但是娜娜却仍然忧心忡忡的，娜娜表示自己要住院待产。医生听后很无奈，“你现在才6个月，距离生产还早着呢！况且宝宝状况很健康！”
娜娜的老公看到媳妇情绪激动，于是赶紧安抚称“医院住两天，没啥事我们再走！”医生看着眼前这两口子觉得真是很无语。
孕期孕妇身上有哪3种变化意味着胎儿发育健康？孕期孕妇有哪些特别事项需要注意呢？
孕期孕妇身上有哪3种变化意味着胎儿发育健康？
1.腰酸背痛
在孕期孕妇身上会出现不同程度的腰酸背痛，并且随着孕期的深入，这种腰酸背痛的感受会更为强烈。胎儿的体重越来越重，孕妇的脊柱承重更多。这就使得孕妇的腰腹部承受的压力增大。到了孕晚期的时候，这种酸痛感还会蔓延到全身。不过，这也恰恰说明宝宝在孕妈肚子里发育得不错。
2.胎动明显
当小宝宝有胎动的时候，孕妈们会觉得很欣喜，这种亲子间的互动感特别奇妙。但是有的孕妈会担心，宝宝的胎动明显会不会造成孕育风险呢？事实上，宝宝有明显胎动这是宝宝发育健康的表现，随着孕期的进行，这种胎动感会更加的强烈，也更加有规律。孕妈们可以通过数胎动次数来判断宝宝的发育情况。
3.尿频
很多孕妈在孕期的时候也会出现尿频的情况，为此有孕妈担心是尿路感染，而事实上，这是正常的孕期反应。一方面，小宝宝的代谢越来越旺盛，从母体内排出的废物会更多，另一方面，小宝宝的体积变大使得孕妈的子宫会逐渐压迫到膀胱，于是膀胱的储尿能力随之降低，尿频的情况也就更明显。
孕期孕妇有哪些特别事项需要注意呢？
1.注意睡姿
在孕期，孕妈一定要保证高质量的睡眠，这样才能够让承受孕育压力的身体得到放松。由此，正确的睡姿就显得尤为重要了。在早期的时候胎儿的体积不大，孕妈的睡姿也可以相对随意一些，但是随着宝宝显怀，孕妈们的睡姿就要有所调整。通常来说，选择左侧卧睡姿是比较适合的，如果孕妈觉得累了，也可以左右睡姿交替。
2.避免盆浴
在孕期，注意身体清洁是非常重要的，此时，孕妈们最好选择淋浴的清洁方式。这是因为盆浴会导致细菌上行，有可能会造成感染的发生。这对于胎儿健康来说也存在着一定的风险。在淋浴的时候要特别注意水温控制，太高温度容易导致孕妈缺氧的情况发生。
3.注意饮食
有些孕妈在孕期会为了保证营养充足而在一日三餐上摄入食物较多，事实上，吃得多并不代表着营养充足，均衡的营养摄入才是最适宜胎儿发育的。其实，在孕期孕妇增重过多也是较为危险的，比如说会增加孕期并发症的发生。医生建议，孕期孕妈们的体重最好保持在15-20kg最为适宜。
孕期，孕妇保持一定的敏感度对胎儿发育是有好处的，但是如果过于焦虑的话，那么就很有可能会妨碍到胎儿发育。保持心情放松，积极参加孕检，配合好医生的指导，孕妈们一定会顺利地度过孕期。
大家对于孕期护理方面的知识有哪些分享呢？