大家好，这里是淘妈育儿宝贝乐，今天我分享的内容是:备孕期间，女人常吃这3种“食物”，或许能促排卵，助“好孕”
现在的年轻人为了生一个健康，聪明的宝宝，都积极到处于备孕当中，随着二胎*策开放，许多家庭有一个孩子的也开始准备要第二个孩子，在备孕期间很多人发现，尽管自己算准了排卵时间，但是同房以后还是没有什么结果，其实，备孕不仅仅与自己的生育能力有关系，与饮食也有可能有关系，如果在备孕期间常吃这三种食物，或许能促排卵，助“好孕”
1、多吃谷类
谷类中含有多种营养物质，值得