TUhjnbcbe - 2023/10/21 20:47:00
皮肤易过敏发炎,哪些东西必须“忌口”?便秘了到底吃什么能通便?腰椎间盘突出了怎么办……日常生活中,总有些关于健康和养生的“小疑惑”,各种说法和偏方满天飞,究竟该信哪个?别急,小布开通了“浦东医生话养生”栏目,医院的专家和医生为你带来专业的养生和健康知识,一起来看看吧!如果一个女性开始控制体重、补充叶酸、合理用药、避免不良习惯(吸烟和饮酒等)、定期产检时,多半是准备做妈妈了。在女性因备孕忙得四脚朝天的时候,另一半在做什么?很有可能是什么都不做。爸爸就真的啥事没有了?想得美!医院临床营养科主任徐仁应划了重点:生孩子不仅仅只是女性的事情,作为生育的另一半直接参与者,孩子的健康与父亲也有很大的关系。那么爸爸在备孕期究竟需要做什么呢?为了回答这个科学问题,徐仁应主任和医院妇产科主任赵卫秀合作,耗费2年时间收集了名医院产科分娩的足月健康新生儿和他们父母的数据。研究的结果来了:备孕爸爸的体重影响新生儿的体重。结果发现与孕前父亲体重正常的新生儿相比,超重和肥胖的父亲孕育的新生儿出生体重分别重52.5g和97.0g。这种趋势即使在控制了母亲年龄、母亲孕前体重和孕期体重增长等混杂因素后仍然十分明显。研究者进一步发现,如果新生儿为男婴、母亲孕期超重或者母亲孕期体重增长过多,那么父亲孕前体重对新生儿出生体重的影响更大。划重点:爸爸的体重对新生儿的体重有明显的影响,备孕爸爸越重,新生儿的体重就可能越重。备孕不是女性一个人的事情,男性责任同等重大。那男性该如何备孕呢?1.保持健康的饮食和行为习惯。2.维持合理体重。3.不熬夜,减少手机使用。4.不吸烟,限制饮酒。5.和准妈妈一起进行备孕前的身体检查,治疗泌尿生殖系统慢性疾病。当然,如果男性备孕时学点厨艺,为妻子准备点丰盛健康的饮食,也是值得称赞的。文字:严静雯编辑:张紫薇本文来源:东方网