福建白癜风医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule/文丨小七（文章原创，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）小宝宝出生后，一家人除了关心孩子的性别之外就是孩子的体重了，“越胖越健康”类似这样的观念更是深入人心，家里的老人也乐得抱个“大胖小子”。通常，在小宝宝出生后，护士除了要报上孩子的性别，还会说一下孩子的体重。护士这么做的原因是什么呢？一方面体重是衡量宝宝是否健康的一个指标，另一方面也是为了避免抱错孩子，体重是一个区分的标志。案例：前几天闺蜜顺产生了个男宝，不过虽然是顺产，但是因为宝宝体重过重，在生产的时候可是废了不少的力气，最后还是做了侧切手术，小宝宝才得以顺利地出生。最后接生的护士报体重的时候，小家伙居然有8斤6两。小宝宝也因此成了当天产房出生的最胖的男宝。闺蜜的婆婆一看小孙子胖乎乎的，特别开心，直言“看我孙子多胖乎，这多亏了我给儿媳妇吃的哪些营养汤。孩子出生时的体重就赶上别人家满月的孩子了！我这直接让孩子的身体健康赢在起点了！”闺蜜的公公也很开心，“这大胖小子，以后体质肯定不错！健康！”话音刚落，查房的医生进来了，简单地检查了一下，“小家伙很健康，就是太胖了！”医生的话让一家人觉得很诧异，“孩子不是越胖越好吗？”医生无奈地表示“孩子过重和过轻都属于营养不良！孩子越胖越好的观念早都过时了！”“孩子太胖了，不仅仅造成宝妈分娩时面临着危险，在后天的养育中也有可能出现过度肥胖的情况！”听到医生这么说，闺蜜的婆婆和公公也都闭了嘴，改口说“健康最重要！”分析：其实胎儿过重并非是一件好事，当宝宝的体重超过4kg的时候就会被定义为巨大儿。这种情况下，产妇分娩时候的风险会非常大，极有可能会有难产的情况发生，在生产的时候也会有撕裂的风险。而对于宝宝来说，产程过长很容易导致孩子窒息，另外，体重过重也属于营养不良，有研究表明，新生儿体重过重，在其成年后患有糖尿病的几率较高。避免孩子过重过轻，孕妈要注意什么（1）注意营养均衡孕妈在孕期一定要注意营养的均衡摄入，因为保持身材而孕期节食，这很有可能会导致胎儿发育不良，出生时的体重过轻。而孕妈在孕期饮食不加节制，过量地食用高蛋白、高糖分的食物，这不仅会增加自身妊娠糖尿病的风险，也会造成胎儿体重过重。（2）孕期适量运动孕妈在孕期保持适量的运动，可以提升自身的身体素质，同时也可以控制体重的增加。当然，孕期的运动有很多的注意事项，比如说运动的的幅度不要过大，不要压迫到腹部等等。（3）控制体重增加在孕期，孕妈对于体重的增加应该有所