TUhjnbcbe - 2023/11/3 20:55:00
糖尿病是我们生活中比较常见的一种疾病了，尤其在中国，目前糖尿病患者将近1.3个亿，这还不包括那些有了糖尿病而不自知，以及糖尿病的潜在患者。当然这个数字还在逐年增长，我国糖尿病的问题相当严峻。糖尿病有几种？一些女性在怀孕的过程中，会出现糖尿病的问题，一般称之为妊娠期糖尿病，这种糖尿病有一半以上的人群会在生产之后恢复正常。还有一种糖尿病出现的频次不是很高，多是由于其他疾病引起的，就像感冒引起了肺炎一样，有些疾病比如特殊的遗传性疾病引起了糖尿病，我们称之为继发性糖尿病。而我们知道不少青少年也会有糖尿病，这种糖尿病和老年人得的那种糖尿病还不一样，一般发病很急，而且比较严重，因为胰岛功能已经严重丧失，需要通过注射胰岛素来降低血糖，治疗不及时后果也会相当严重。这种糖尿病被称为1型糖尿病。我们比较常见的，可能还是中老年人群得的那种糖尿病，一般是40岁以上得的，由于某种原因，体内胰岛功能减弱，对于糖的代谢出现了问题所造成的，叫做2型糖尿病。这种糖尿病可以以通过自身调理以及药物辅助的方法，将血糖控制住，可能生活质量会有所下降，但是维持正常的基本生活还是没有问题的。2型糖尿病能逆转恢复吗？我国最新的糖尿病调查研究中发现，除了家族史以及年龄和性别的影响之外，超重、肥胖和中心性肥胖是糖尿病的主要危险因素。那么2型糖尿病逆转恢复的可能性也不是完全没有。若是我们能够将体重控制在标准范围内，且保持身材匀称，或许就能逆转这样的疾病。当然，减肥并不是一件容易的事情，尤其在身体并不是很健康的状态之下，受到的限制会更多，也就更加困难。糖尿病患者要提别注重日常的生活调理，控制饮食，注意运动。饮食原则也并非单一的控糖那么简单，重要的是控制一天摄入的总热量。这么一听，是不是和减肥的原理差不多呢？其实说到底2型糖尿病患者的调理方法就是“管住嘴，迈开腿”。低脂低糖饮食的同时，通过运动来消耗体内多余的热量，形成热量差，从而达到降低血糖也降低体重的效果。当然除此而外，一些糖尿病患者还需要通过服药来控制血糖，且随时监测自己的血糖值，便于后期调理方案的改进以及作为后续治疗的资料参考。需要注意的是这类糖尿病受到年龄的影响也很大。最好能够在年轻时候就做好相应的预防工作，如此可以避免出现这一类的老年问题。现在年轻人的很多生活习惯不健康，比如饮食不合理，糖分摄取过多，熬夜、精神压力过大等等造成内分泌紊乱，或都会出现血糖升高的问题。平时要有所注意，且养成定期体检的好习惯，如此可以在疾病初期就能得到解决，避免出现后期那么多的麻烦。