4月24日晚上，安以轩在微博上分享了九宫格照片，并说道：安小姐近八个月没有出息活动了，今天陈太太休息，顺便放刘海出来透透气！
从照片上来看，除了孕肚大家根本看不出来她已经怀孕了啊，但从早先官宣的新闻中，我们得知安以轩怀二胎已经在孕中期了。
经常看偶像剧的朋友，很难想到想想安以轩今年已经38岁了，年结婚后生下了头胎66，那时候安以轩已经36岁了，从医学角度来说已经算是高龄产妇了。没想到转眼才刚刚过了一年多，安以轩又宣布怀上了二胎，三年两抱这妥妥是人生赢家啊。
许多女性不由得感慨为什么安以轩35岁以后怀孕竟然这么容易，而我备孕好几年还怀不上呢？今天就来聊一聊高龄女性该怎样做更容易怀孕。
制定生育计划：减少不孕症发病概率
准妈妈如果在怀一胎已经是高龄产妇，而且还会准备再继续生育下一个宝宝，那么最好在备孕第一胎时就和医生讨论并制定生育计划。高龄女性不孕的机率较高，如果两胎间隔太久，下一胎可能会面临不孕的问题。但也不建议产后就马上接连怀孕，应等身体恢复到适合怀孕的生理机能时，再安排孕育下一个宝宝。
多学习孕产知识：了解孕期可能出现的问题
高龄女性在备孕时，除了怀孕概率比20多岁的夫妻低，因为卵子和精子质量也会随之下降，流产和胎停育的概率也会增加。因此高龄夫妻开始备孕的时候，建议双方都应该多阅读相关的孕产书籍或杂志。医院有高龄产妇课程，也建议参加，这样才能更了解怀孕期间可能发生的问题，并做好预防措施。
备孕前夫妻要做检查：提高怀孕概率
高龄女性备孕，夫妻一定要做检查。男女双方都要需要做一些常规检查如肝肾功能、血压、血糖、心脏等，男性在备孕前最好去检查一下精液质量。
女性建议在怀孕前3-6月进行TORCH检查，甲状腺功可能影响怀孕，建议做检查，同时也做白带常规、宫颈刮片等常规检查。
女性还建议做阴道B超基础卵泡监测和雌性激素六项，如果年龄在36岁以上的女性还建议做AMH（抗苗勒氏管激素）检查，这些检查能帮助诊断女性卵巢功能和子宫内环境的情况的情况。
合理安排工作和休息：避免流产早产
因为高龄妈妈流产及早产的机率高。所以，高龄女性一旦怀孕后，最好调整一下工作，不要让自己太过劳累。如果出现子宫收缩的现象，则要尽量卧床休息，不要轻忽身体发出的警讯。平时要适度运动、减少出入公共场所，因为孕妈抵抗力及体力都较差，一旦生病发生并发症的机会大，痊愈的时间也会拖比较久。
均衡饮食远离高糖高盐：健康更好孕
高龄产妇和一般年轻妈妈饮食原则大致上差不多。因为高龄产妇更易出现妊娠高血压及妊娠糖尿病的问题，所以，饮食方面要节制，尽量摄取均衡的饮食，避免高糖、高盐、高热量的食物。
而且高龄女性因为代谢较差的关系，比起年轻妈妈在怀孕时更易发胖，所以，应当在备孕时做好体重控制也是很重要的事，必要时可以请医生的意见。
不要拒绝助孕治疗：怀孕才是根本目的
很多高龄准爸妈会因为各种各样的原因而被诊断为不孕症，这时候很多爸妈都会想我用点偏方行不行，我多锻炼行不行，我喝中药行不行。
如果夫妻双方的年龄已经超过35岁，暖暖的建议不要拒绝治疗，如果医生建议做检查就做检查，如果医生建议做试管婴儿就做试管婴儿。毕竟怀孕有自己的孩子才是根本目的，女性的卵子储备数量会随年龄而下降，如果因为自己的任性而拒绝治疗，最终可能会与孩子失之交臂。最后就祝各位奋斗在备孕路上的各位姐妹们，早日好孕啦~