不育的男性越来越多，每年都在增加，然而导致男性不育的原因也有很多。经过研究发现，一部分男性是因为不良的生活习惯而导致了少精、弱精、死精等症状的出现。
生殖器官等异常
例如男性睾丸下降异常，睾丸下降异常会告知曲细精管内生殖细胞的数目减少，从而睾丸的体积缩小，重量也会下降，这是导致男性不孕的重要原因之一。此外，精索静脉曲张也是导致不孕的原因之一，这会导致男性睾丸血液淤积，有效血流量减少，使生精的正常微环境遭到一定的破坏，最终使得精原细胞退化，甚至萎缩，生成精子减少，活力减弱，畸形精子增多，更可怕的是导致男性无精。
饮食不当：人们进食食物就是要解决温饱问题，使自己的身体能量能应付日常的消耗，但不当的饮食也有可能导致不育。例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就会减少，质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦，食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素锌和硒。没有了泥土和养分，精子无法生成与成熟。
不良的习惯
戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有*物品，如，因为干洗剂会影响男性的性功能。
高温
高温有害精子的活动力：全身性的高烧太久或局部高温长期刺激，都会影响睪丸制造精虫的能力，也会伤害虫本身的活动力，因此长期接触高温的工作很不利于生育条件。
控制体重。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，男性要预防不育应注意控制体重。
男人不育是很痛苦的，而且对于女人来说也是很难接受的后果。所以说提高搞清男人不育是哪些因素惹的祸，对于避免这方面的问题很有帮助。比如说，饮食，环境以及精神因素很大程度上会影响男性生育健康，所以说大家应当多注意这五个方面，如果男人长医院治疗。