最近热播的一档由湖南卫视出品的夫妻综艺节目《婚前21天》，里面奥运冠*“蹦床公主”何雯娜婆婆的行为引起了大众的热议。
在昨晚网上节目的预告中，婆婆在节目中陪着儿媳（何雯娜）看完婚礼场地后，主动提起吃饭时劝吃肉的矛盾，从画面中可见，何雯娜是不想在大众的视野下再次谈起这个敏感的话题。但是婆婆还是坚持向儿媳表达了自己的观点，“我觉得我特别没有考虑你的感受，其实是心疼你，想让你多吃点”。
《婚前21天》婆婆对何雯娜的解释看完节目，我相信很有孕妈妈在怀孕的过程中都会面对这样的同款婆婆，我们先分两个方面来谈谈这个现象。
一：“口是心非，其实只是想孙子白白胖胖，有足够的母乳喝。”
自古婆媳关系都是婚姻家庭一大不可避免的问题，一旦遇到传统的婆婆，那孕妈就可能每天面对婆婆的“啰嗦”。
以下经常听到婆婆说的话，看看你中了几条。
“怀孕就要多吃一点，宝宝需要的营养量很大的，你不吃，宝宝怎么长大！”“把这个汤都喝了，以后好下奶”“吃这么少，怎么行啊，我怀孕的时候都吃很多啊”“那个隔壁的生了，8斤啊，长得可好了，怀孕的时候听说每天吃6顿”“医生有没有说宝宝太小了啊，多吃一点总没错”……
何雯娜婆婆逼迫她吃饭“不爱吃也得吃”反正围绕来围绕去，婆婆想要表达的中心点就是“孩子需要营养，我要孙子胖、我要孙子有奶喝！”
二：感同身受，真心心疼儿媳妇的身体，但是不知道如何用行动表达
这个我感受很深，因为我婆婆就是那种把我当成亲女儿对待的人，但是女人怀孕期间，由于自身身体的激素变化，导致孕妈都会比较敏感，特别容易多想！
我怀孕的时候，我婆婆也是一直叫我吃这个，吃那个的，也会念叨我吃的太少了，所以我就会有些逆反的心理，觉得我都这么大人了，吃不吃得饱，怎么吃，吃多少，难道我还不知道吗？你为什么要一直在我耳边说说说，说的好听为我好，还不都是为了肚子里的孙子！
这是我当时内心真实的想法，其实现在想想还有一些极端，包括在生完孩子，只要她在煮汤，我的第一意识就是“讨厌，不想看到她”，就是觉得她是为了让我下奶给宝宝喝，感觉自己就是一个生产孩子的工具。
但是过了月子，慢慢地，身体激素开始趋于正常的时候，当你冷静下来的时候想想，其实你的婆婆真的只是拿你当生产工具吗？
生完孩子后，我婆婆依然会帮我们打理家中卫生，有工作的时候偶尔帮我们带带孩子，也会煮我爱吃的饭菜给我，依然记得我每年的生日，而且还会给我准备礼物……这些所有的行为都是她在用心付出，如果她真的把我当成一个生育工具，她大可在我生完孩子，一心放在孙子身上，为何还要顾及我的感受，记着我的生日，所以妈妈们也可以想想自己婆婆为自己做的一些小细节。
所以，我相信还是有很多婆婆的心是好的，在老一辈眼里，她们能表达自己爱意的行为比较直接的就是，煮好吃的给孕妈妈，让孕妈多吃一点！所以口头上也会念叨一下，这才导致了很多孕妈的耿耿于怀！
所以孕妈妈们！
如果现在是新婚，准备备孕，害怕面对婆媳关系的话，请放宽心，婆婆真心对你好，你也坦诚相待，如果只是把你当成生育工具，那就在孕期之前尽量少接触，对彼此都好。如果现在正在怀孕，你们有这种想法是很正常的，和自己的老公大大方方的谈论这个话题，不要憋在心上，孕妇一定要多说话，与人敞开心扉交流，否则很容易得抑郁症的！如果现在正在做月子，记得饮食一定要营养均衡，少吃多餐，要为自己的身体考虑，多想一些开心的事，才能恢复好，不落下月子病！平衡怀孕期间饮食和身材问题
这个在我怀孕期间，也是我最为困难的一个大难题，其实我怀孕的时候真的有在控制饮食，晚上都很饿，但是孕期本来就变得丑了，怀孕要不然就是鼻子变大，要不然就是皮肤变得不好，所以对长胖这件事就更加敏感了，也怕宝宝太大到时候不好生，要转去刨腹产，所以我都是憋着不吃！当然也有的孕妈是真的反胃到难受地吃不下饭，并不是像我这样忍着不吃的情况。
在婆婆的唠叨下，何雯娜在纠结吃不吃肉我本身就是易胖体质，所以在我怀孕期间，就算有控制饮食，我的体重还是增长了20斤，宝宝生出来事6.2斤。去掉羊水、胎盘等东西，身上净长了12斤的肉。
虽然长了12斤的肉，但是我的数据，在医院体检的时候，医生还是比较认可的，说孕期体重控制的很合理，所以和大家分享分享我孕期的一些做法。
早餐一定要吃，喝杯豆浆或者粥都是可以的，夜宵如果饿了，可以选择喝一杯牛奶，营养又不容易长肉！每天散步至少半小时，一方面有助于消化，一方面有助于分娩时开指，孕期也是需要适当运动的，有条件的去上上瑜伽班也是保持身材的好选择！像我一样易胖的孕妈，含糖量高的水果要适量吃，比如香蕉、石榴等，非常容易长胖，而且容易孕期糖尿病。真没必要吃那么多，吃的多都是长在孕妈身上的肉，做过产检的都知道，前三个月宝宝才9cm长度左右，所以根本不会长在宝宝身上，只要我们保持营养均衡就好了，千万不要过多的喝鸡汤吃鸡肉，一周1-2次即可。孕期的营养品要吃，比如DHA和钙片，对自己和对肚子里的宝宝都非常好。按时体检，体检会预估一下宝宝的大小和孕妈需要注意的事项，一定要听医生的意见，对宝宝和妈妈都是双赢的事情！月子期间，切忌一定少吃多餐，水果也要均衡搭配。月子期间，在床上做一些产后修复操，有利于骨盆恢复，改善身材曲线。
怀孕时拍摄的第一张一家三口合照最后，希望大家互相体谅，家庭合睦！
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