决定是否母乳喂养是个人的决定。母乳喂养婴儿有很多充分的理由，但护理也有不利之处。了解母乳喂养的利弊可以帮助您确定适合您和您的家人的事情。
母乳喂养的优势
母乳喂养对母亲和孩子都有很多好处。以下是一些护理婴儿的首要原因。
母乳喂养是自然的
母乳喂养是最自然的喂养婴儿的方式。创建您的身体是为您的孩子提供完美营养来源的理想方式。
母乳是您孩子最健康的食物
母乳喂养可为您的宝宝提供各种健康和发育益处。母乳中的天然成分有助于保护婴儿免受婴儿期疾病的侵害。即使断奶后，它们也会随着孩子的成长继续为您的孩子提供更好的健康。
母乳喂养对健康有益
母乳喂养的妇女往往比不选择照看婴儿的妇女更快地从分娩中恢复过来。
母乳喂养可以减少患卵巢癌和乳腺癌的风险。随着年龄的增长，它也可能减少您患类风湿性关节炎，糖尿病，高血压和心血管疾病的机会。
母乳对孩子有益
母乳既甜又滑，是一种与配方奶大不相同且可以说更好的风味。而且，您所吃食物的味道会传递给宝宝，这可以从一开始就使他们的饮食多样化。
母乳很容易消化
您的身体专门为宝宝制作母乳。它比配方奶更容易消化，可能有助于防止产生气体和绞痛。
一个母乳喂养婴儿的排便不臭。它们也不会刺激婴儿的皮肤，并且可以减少尿布疹。母乳喂养的婴儿腹泻和便秘也较少。
母乳喂养很方便
乳房是在理想温度下为宝宝提供最佳营养的理想方式。无需担心准备和加热配方，喂奶后无需清理任何瓶子。
母乳喂养很经济
母乳喂养可以节省数千美元。如果您专门为婴儿喂奶，则无需购买配方奶粉，奶瓶和用品。母乳喂养还有助于保持孩子的健康，从而降低医疗成本并减少您错过的照顾生病婴儿的工作量。
母乳喂养很舒适
受惊，受伤或生病的孩子可以通过母乳喂养得到安慰。
夜间喂食更快更容易
母乳喂养时，您无需在半夜里制作和加热奶瓶。
母乳喂养令人放松
母乳喂养时，身体会释放一种叫做催产素的激素，一种促进放松的感觉良好的激素。它还每天为您提供休息时间，双脚站立坐下以及与宝宝共度美好时光的时间。
母乳喂养会延迟您的月经周期
母乳喂养可以防止您的月经回来三到六个月甚至更长。通常，在完全停止母乳喂养后约一个月，月经就会恢复。
独家母乳喂养可以控制生育
如果您仅靠母乳喂养而不补充营养，您的孩子不到六个月大，而且还没有回到月经来潮，那么您可以使用泌乳闭经法（LAM）进行节育。
当您符合标准并正确遵循时，这种自然节育方法的有效性最高可达98％。
你可以喂宝宝抽奶
抽母乳可以给您更多自由。这样可以使您更轻松地度过与宝宝的时间，因此您可以重返工作岗位或进行其他喜欢的活动。它还可以使您的伴侣参与进食。
母乳喂养的缺点
虽然母乳喂养婴儿有很多好处，但并非所有人都适合。这是女性选择不护理的一些原因。
你的自由更少
母乳喂养时，您总是在待命。您和您的乳房都需要白天和黑夜进行每次喂养。这可能会令人筋疲力尽，尤其是在头几周内，您将全天候每两到三个小时母乳喂养宝宝一次。
母乳喂养可能会很痛苦
您可能需要处理一些母乳喂养中常见的不舒服甚至痛苦的问题。这些包括乳腺炎，乳房充血，乳腺导管堵塞和乳头疼痛。
您的伴侣无法喂养婴儿
您的伴侣可能想要喂养婴儿，并且可能会觉得自己脱离了母乳喂养关系（除非您事先抽牛奶供伴侣使用）。
如果你谦虚会很压力
一些妇女可能会对其他人或在公共场所进行母乳喂养感到不适和尴尬。如果您发现很难带孩子外出，您可能会更频繁地呆在家里。这可能会使您感到孤独或孤立。
母乳喂养一开始可能会很困难
并非每个婴儿都会立即闭锁或母乳喂养良好。母乳喂养可能比您想像的要难，并且您最终可能会感到失望或灰心。对于某些人来说，母乳喂养是一个学习过程。
母乳喂养需要健康的生活方式选择
母乳喂养时，您必须考虑自己的饮食和生活方式。您的宝宝可能对饮食中的不同食物有反应。因此，您可能必须停止食用乳制品或您喜欢的其他物品。
您还应避免某些物质，例如咖啡因?，酒精和尼古丁。这些可能对您的宝宝有害。压力和其他因素也会影响母乳喂养，甚至会减少牛奶供应。
决定是否母乳喂养
母乳喂养不必全部或全部。有些妇女完全可以母乳喂养，但这不是唯一的选择。
有些妈妈会部分母乳喂养，有些则将母乳喂养和配方奶喂养结合起来，还有一些则专门用泵吸。这些选项之一可能有助于解决您遇到的母乳喂养问题。
宝妈的经验
在确定母乳喂养是否适合您和您的婴儿时，请考虑与母乳喂养月嫂，以了解更多信息并在婴儿出生前找到母乳喂养教练。
尽管很自然，但开始时母乳喂养可能会很困难，您需要获得支持才能度过头几周。此外，如果您发现自己无法母乳喂养，请记住，喂奶的婴儿最好。如果您需要喂养婴儿配方食品，不要感到内。