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淘妈
朋友国庆结的婚,昨天宴请当时没有去老家参加婚礼的同事和朋友。朋友和老公都是32岁,除了祝福,大家都在催生,说越晚越不好怀孕,怀了孕也容易出现各种问题等等。其实我们都知道,年龄对女性的生育能力影响很大,年龄越大越不容易怀孕。但除了年龄之外,职业对女性的生育能力也有着很大的影响。做这几种工作的女性,越早要孩子越好,看看你在其中吗?
1.需要久坐的工作
像做编辑、程序员、司机等职业的女性,都是需要长时间坐着。女性久坐不运动的话,就会影响到身体的血液循环,经前及经期可能会剧烈疼痛。而且久坐还容易导致血流不畅,使得输卵管功能异常,从而难以怀孕,或者是容易宫外孕。所以你的工作也是久坐不动的话,建议隔段时间站起来走走,出去呼吸下新鲜的空气。
2.需要久站的工作
像老师、交警都是需要长时间站立的工作,久站会导致盆腔静脉回流受阻,从而引起下腹痛、坠胀以及腰痛等问题。时间长了,就会影响到生殖系统。
3.工作时间不规律
像医护人员、电子行业的员工,工作的时间就没有那么规律,需要的时候要随时出动。工作时间不规律,尤其是要在晚上上班,可能导致生物钟紊乱,进而影响到下丘脑垂体轴相关激素的分泌,这样也会引发生殖健康问题。常见的就是女性会出现子宫内膜异位、月经不规律等问题,怀孕后流产的风险也会增加。
4.接触化学物的工作
化工行业有很多对人体有害的化学物,女性长期接触这些化学物的话,对皮肤系统、心血系统以及生殖系统都会有影响。严重的话,女性怀孕后,胎儿畸形的风险会增加。淘妈老家附近有一个制药厂,药厂招聘女员工的条件之一就是要求结婚已生育,未生育的基本不考虑。
备孕期,女性需要做哪些努力?
想要顺利怀孕的话,除了工作的影响外,女性也要做好这些备孕工作。
1.孕前检查别忽略
很多人都觉得自己的身体很好,不需要做孕前检查。其实没有那么简单,有多少女性平时月经规律,身体也没有异常,但还是会发生胎停育的情况。所以为了以防万一,夫妻还是有必要做孕前检查的。这样能排查掉一些影响怀孕的因素,以及不利于胎儿健康发育的问题。
2.饮食要均衡
我们知道,孕期需要全面而均衡的营养,胎儿才会健康发育。其实在备孕期,女性也要注意饮食的均衡。不要一味追求高脂肪、高热量,饮食以清淡、低油、低脂为原则。
3.把体重调整到合理范围
体重对怀孕的影响也很大,想知道自己的体重是否合适,可以参考BMI值。一般来讲,BMI值在18.5-23.9才算标准体重。女性太胖或太瘦,都会影响到正常怀孕。
淘妈说:怀孕是女人一生中的一件大事,我们既想要能顺利怀孕,又希望胎儿能健康发育。这就需要夫妻共同重视,努力了。如果你的工作属于以上之一,建议还是早要孩子好。另外,在备孕期也要做好这些事,这样才能起到事半功倍的效果。