怀孕后关于胎儿健康的一切事情也就比较的关心了，胎儿的大小是与妈妈比较关心的，一方面是妈妈再去产检的时候就会听到医生说自己腹中胎儿偏大或者是偏小，他们的第一反应就认为是不是你自己的饮食有关系，再加上你妈妈心理是比较敏感的，非常容易患得患失，我就想要控制自己的饮食，让胎儿的体型达到正常，怀孕期间准妈妈尽量多注意，这些可能对自身与胎儿有好处，让我们一起来了解下吧。
怀孕期间，准妈妈尽量多注意这些，可能对自身与胎儿有好处！
父母基因
相信大家应该都是知道的，孩子基因是来自于父母遗传，而且孩子身高70~80%也都是受到父母遗传基因影响，影响宝宝身高的这些鸡都是会影响到宝宝胎儿时期，体型大小的夫妻两人个头如果比较高，胎儿也就比较大一些了，相反的，宝宝的个头也就比较小一些。
自身营养
怀孕的时候胎儿的全部营养都是来自于妈妈的，如果想让宝宝发育的比较健康，在孕期一定要注意营养的均衡与全面性，如果胎儿各方面的营养都是跟不上的，体型也就比较的小一些了，但如果营养过剩，胎儿体型也是会出现超标的情况，还会造成分娩困难，在平时孕妈妈一定要注意蛋白质，各种微量元素的吸收，但平时也要多吃一些新鲜的水果与蔬菜，这样对于胎宝宝发育也就更好一些。
年龄
一般女人最好的生育年龄是在23~30岁，因为在这个阶段身体素质和卵子质量都是比较好的，宝宝在出生之后各个指标也会达到最佳，随着女人年龄的增加，遗传基因也就会发生一些变化，影响到胎儿的生长发育，这也就是为什么高龄孕妈妈更容易产生隐形宝宝，再加上高龄妈妈的身体机能下降非常容易影响胎儿的吸收，也就会造成胎儿畸形过小的原因了。
腹中胎儿数量
怀孕期间胎儿数量是影响宝宝体型大小的一个重要因素，宝宝生存的羊水囊空间是有限的，如果孕妈妈怀的是多个宝宝，宝宝出生后可能小于正常胎儿的大小标准，而且怀的胎儿数量越多，胎儿的个头就会变得越小，要是孕妈妈怀的是多胞胎，在怀孕期间一定要注意好，胎儿的发育情况才是比较好的。
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