受孕是生命的延续，是遵循大自然的生理循环，对于易孕体质的男女来说，这不是什么苦恼，但是有些新婚男女婚后一直不孕，除了自身原因以外，还有七因素也可能影响受孕的成功。
环境因素
据史书记载，古人在备孕上很注重细节，连环境因素都考虑在内，包括雷电天气、日食月食、大寒大暑等天气是不适宜备孕的，因为这样的天气会影响人体的生殖细胞，影响受孕成功以及新生儿的健康。而理想的备孕环境是：空气清新，环境安静舒适，被褥以及床上用品干净卫生，最好提前晒晒太阳，被子上阳光的味道给人一种舒适安逸的感觉，特别有安全感，舒适温柔的轻音乐给人一种舒展与浪漫的感觉，对夫妻双方的感情调节十分有利，减轻彼此的压力，全身心的放松才会有更好的状态备孕。撒一些喜欢的香水味道效果会更好。
阳光的味道作息规律
作息规律的夫妻都有自己固定的作息时间，这样的夫妻身体状况比较优秀，身体各个机能指标比较正常，特别是内分泌系统，在正常的情况下分泌健康的酶、激素、乙酸胆碱等，这些都会让夫妻双方的身体机能处在高峰期，有利于感情的调节和身体机能的发挥，对备孕有利。如果作息不规律，身体内分泌会失调，身体各个机能会有影响，影响精子与卵子的质量，从而影响备孕。再次建议备孕的父母们，及时的调整作息时间，规律的休息，让身体机能调整到最佳，对备孕有利。
规律作息生育年龄
据医学统计，最佳的生育年龄男方是25岁-35岁，在此期间，精子质量最佳，在35岁以后由于男性身体机能开始走下坡路，精子质量也会有所影响，特别是睾丸激素，随着年龄的增加，分泌质量会逐年下降，因此，精子的突变率也就相应的提高，对备孕和胎儿健康不利。女性最佳生育年龄是23岁-30岁，这个年龄段的女性身体机能达到巅峰，卵子质量最佳，受孕成功率与胎儿健康都比较优秀，出现早产、畸形的几率最低，女性30岁以后身体机能下降非常明显，卵子质量有所下降，生育风险也随之提高。
最佳生育年龄受孕季节
我个人认为受孕的最佳季节是夏末秋初，也就是7-9月份，这个时间段受孕会有以下好处：
①夏末秋初是传染性疾病，特别是呼吸道疾病发病率最低的时候
②这个时间段的温度适宜，孕早期可以让孕妇能够增加室外活动的次数，呼吸新鲜空气，天气太热或者太冷，影响孕妇出门活动
③秋季水果丰富，可选性比较多，对于此时怀孕的宝妈可以选择各式各样的水果补充叶酸和维生素，减少孕吐带来的维生素缺乏，变换口味，改善饮食，保证营养。
④胎儿出生的时间为次年的4-6月，这个时节温度适宜，适合宝妈舒服的度过月子，
这个时间段可以抱着宝宝出门晒晒太阳，补充钙质。
备孕期间的男女可根据自己的身体状况而定备孕季节
秋季水果丰盛饮食控制
孕妇在怀孕期间最容易出现缺钙和缺铁，备孕前多吃一些富含钙质和铁的食物，比如：鱼类、牛肉、猪肉、鸡蛋、动物肝脏、海产品、豆类、新鲜蔬菜和季节水果等，尽量少吃刺激性食物。遵循自然规律，少吃反季节食品，饮食上要多样化，注重质量。
新鲜的鱼汤戒烟戒酒
无论男女，在备孕期间要戒烟戒酒，烟酒对男士的影响是精子质量不高甚至死精，对胎儿的影响是畸形、流产等，被动的吸烟也会让烟里的有毒物质进入母亲体内，影响胎儿的发育。所以，备孕期间，男女都要戒烟戒酒。
戒烟戒酒最后一个是心情管理，夫妻双方由于一直未孕，情绪上会有很大的波动，甚至出现互相埋怨和指责的情况，备孕是双方的事情，不要相互埋怨和指责，顺其自然才是最好的，备孕的过程也是宝宝选择你们的过程，要有耐心和爱心，彼此的理解和支持才是备孕成功的基础。