自从二胎的政策开始实施以后，很多的家长都想要再生一个孩子，圆了自己儿女双全的梦想。但是很多的妈妈都在纠结，自己的年龄还适不适合生孩子。有的人说在三十五岁以后就不适合生孩子了，但是却有人在四十岁的时候当了妈妈。事实上，我们都知道很多女性随着年龄的不断增长，生孩子的能力就会下降。那么大家知道女性最适合生孩子的年龄和最迟生孩子是多少岁吗？
1.女性最适合生孩子的年龄是在20岁-30岁
一个女性在20岁到30岁的时候是最适合生孩子的年龄，因为这个时候女性的身体素质是很好的，体内卵子的质量也是很高的。女性在这个时候怀孕和分娩过程中的风险是相对较少的，而且肚子里面的孩子发育也是很良好的，孩子畸形和患病以及早产的概率也会变低。但是20岁怀孕可是不太好的，因为20岁的女性发育还不成熟，怀孕的话胎儿会跟母胎一起抢营养，这对孕妈妈和孩子影响都不好。如果年龄超过35岁，女性的生育能力就会降低，这时候怀孕的话还会增加胎儿畸形和患病的几率。
2.女性最迟生孩子的年龄
事实上，只要一位女性没有到更年期而且月经很正常的话，就算是年龄到了50岁也有可能会怀孕。因为月经就代表着女性的卵巢还在工作，而如果一旦月经停止了的话，卵巢的功能就会枯竭，体内的雌性激素也会枯竭，这个时候女性就可能不会怀孕了。一般女性在45-55岁的时候会进入更年期，在你绝经年龄的前十年就是你最迟生孩子的年龄，一般女性就是在35岁-40岁，要是过了这个年龄就不建议生孩子了！
3.女性备孕期间的准备工作
在备孕的时候叶酸是一定要及时补充的，因为从平常的饮食中很难保证能够获得母体所需要的影营养。而很多的女性体内都是普遍缺少叶酸的，所以在备孕的时候一定要引起高度的重视。在备孕前一定要去检查身体，检查的时候能够发现身体的异常，而且还能及时的治疗，把备孕期间的身体状态调整到最好。同时还要在备孕的时候保持身体和心理的健康。
以上就是女性在准备怀孕的时候要注意的一些事情，所以说备孕的一些女性们最好在二十五岁到三十岁之间怀孕，要是过了这个年龄的话，对孕妈妈的身体还有肚中孩子的发育都会有很大的影响。所以说为了孩子的身体健康，妈妈们怀孕时一定要注意自己的年龄和身体状况！