相信很多在生产前的准妈妈们都会特别的紧张，而且也会担心自己在生孩子的过程中会出现一些意外的情况，尤其是选择顺产的准妈妈们。大家都知道顺产是一件非常消耗体力的事情，所以很多的准妈妈可能会选择在生产之前吃一些食物来帮助补充体力，但就算如此，也有很多的准妈妈们在生孩子的时候依旧没有力气，而且因为过于用力，而且还出现了一件非常糗的事情，就是排便。真的是非常尴尬了。所以说准妈妈在生孩子之前饮食需要注意的，尤其是在临产前一天，这三类食物就不要吃了，以免生孩子时尴尬还出糗
临产前一天，这3类食物尽量别吃，以免生孩子时“尴尬还出糗”
一、利尿的食物
准妈妈在临近分娩前一天，利尿的食物就不要再吃了，尤其是西瓜，冬瓜，黄瓜，西红柿等。如果在分娩前一天吃过多利尿食物的话，那么在分娩的时候就会非常容易小便。特别是羊水量并不是特别充足的，准妈妈在怀孕期间利尿的食物也尽量少吃，可能还会给胎儿带来一定的危险。
二、粗纤维的食物
在临近分娩时，胎儿会在准妈妈的子宫里开始慢慢的转动身体，头部开始朝下，慢慢的进入妈妈的盆腔，准备出生。所以就会容易对准妈妈的直肠，造成一定的压迫，导致准妈妈会有想排便的情况。或准妈妈在分娩前一天还吃过多粗纤维食物的话，可能就会加速身体的肠胃蠕动，让排便的感觉会增加。所以说为了在生孩子时避免尴尬出糗的事情，在分娩前尽量少吃粗纤维的食物。
三、油腻的汤类食物
准妈妈在临近分娩时，都会被宫缩折磨，有的时候吃饭都会吃不下去，所以说可能会熬一些汤类的食物，比较容易消化。但是在临产前一天的话，准妈妈的肠胃功能会减弱，而且分泌的消化液也会相对减少。所以说如果再喝一些比较牛腻的汤类食物的话，只会增加肠胃的负担，而且在分娩的时候也不利于产程的进行。所以说在分娩前一天，这种油腻的汤类食物也尽量少吃或者不吃。
那么，分娩前孕妈们适合吃什么样的食物呢？
在分娩前，准妈妈可以多摄入一些巧克力，能量棒等。而且也可以带一些对身体无害的功能性饮料进入产房，给妈妈增加体力。不过这些食物在怀孕期间是不建议吃的，在分娩前一天可以适当的吃一些有利于分娩。
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