我的好朋友小华和她的老公，现在结婚已经三年多的时间了，但是依然没有宝宝，这时候家里的老人经常督促他们两个赶紧要宝宝，医院去检查，这时候结果显示让小华的老公傻了眼，本来是以为他老婆的问题，经过检查结果显示自己的精子质量存在有问题，精子的数量还是可以的，其实小华的身体是比较容易受孕的，没有任何问题。那么医生经过咨询夫妻两人以后，找到了具体的原因，那么她的老公由于长时间工作压力比较大，精神比较的紧张，在平时的时候有很多的应酬，从而导致精子的质量出现了异常问题。这时候医生建议，小华的老公在要孩子的时候，首先把自己的身体调理好，不要给自己太大的压力，平时的时候，多参加体育运动，尽早的戒烟戒酒，那么小华的老公按照医生的嘱咐，坚持了一段时间以后，夫妻两人终于被人成功了。
“生育能力”强的男人，可能会有这4个特点，你老公中了几个？
男人的生育能力是强还是弱，是可以通过一些表现判断出来的。
1、大鼻子的男性
在民间经常流传有一句老古话说：是男性朋友如果鼻子长得比较大，说明它的生殖能力可能会更加的强一些，其实这种说法并没有科学依据，现在人们的思想意识都得到了提高，对于这种说法，可信度并不高。
2、无不良习惯
现在有很多的男性朋友，工作压力特别大，大经常的加班熬夜还有应酬。如果长期熬夜抽烟喝酒，饮食习惯不规律的时候，就会使男性朋友的身体素质逐渐的下降，那么体内的精子质量也会受到影响，因此对于女性朋友怀孕也会造成影响，即使是成功怀上了，也可能会对胚胎的发育造成一些影响。
3、工作压力小
现在有很多的男性朋友生活压力比较大，因此很难保持良好的心态，每天除了工作奔波比较的劳碌，因此也会形成不良的生活习惯，如果长期生活在这种高压的环境中，对男性的身体状况也会造成影响。在以前的时候，一个新闻是这样报告的，因为爸爸由于每天的工作比较的忙碌，压力比较大，因此患上了癌症。如果男性朋友想要提高自己的生育能力，让自己的生育能力变得更加的强大，首先应该学会减压。
4、年龄在30到35岁
男性朋友的最佳生育年龄大家应该都有所了解，在30到35岁之间，在这期间男性朋友的生育能力也是处于一个高峰期，体内的精子质量以及数量也比较好。
在备孕期间的男女性朋友，首先应该做好备孕工作，保持良好的心态改善不良的生活习惯，经常的锻炼均衡的饮食，提高自身的身体素质，那么男性的精子质量也会得到提高，而且利于女性朋友怀孕，对她宝宝来说也是有好处的。今天小编的分享就到这结束了，如果大家想要了解更多的育儿资讯，别忘了点击