一个女性是从怀孕之后最关心的事情，莫过于腹中胎宝宝的健康问题了，而且对于一个准妈妈而言，在怀孕期间有很多禁忌的，有一些东西在怀孕期间是不能够吃的，但是对于一个吃货的准妈妈们来说，在怀孕期间不能够享受自己喜欢的美食，真是一件特别煎熬的事情，今天小编给大家一起来分享一下，在怀孕期间，到底什么东西准妈妈是不能吃的呢，其实如果吃得过多的话，就很有可能会影响到腹中胎宝宝的健康，所以为了腹中的胎宝宝能够健康的发育，准妈妈一定要管住自己的嘴。
1、麻辣烫1、麻辣烫
有很多的准妈妈，就是在怀孕的时候，胃口不是特别的好，如果长期吃清淡的东西，那么肯定会影响食欲，所以平时的时候就特别喜欢吃一些比较重口味，比较辛辣刺激的食物，所以麻辣烫就成了很多准妈妈的首选，因为，在吃麻辣烫的时候，不仅仅可以搭配自己比较喜欢的食材，而且也可以根据自己的喜好随意的，调配口味儿。而且也不像火锅一样，麻辣烫吃起来也会更方便一些，所以就有不少的准妈妈，经常去一些看起来比较卫生干净的麻辣烫店里去吃麻辣烫，其实，就营养这方面来说，麻辣烫本身是没有什么营养的，而且在怀孕期间，如果准妈妈多吃这些麻辣烫的话，就很容易会出现上火甚至便秘的情况，这些对于准妈妈和胎宝宝来说都是十分不利的，所以在怀孕期间准妈妈尽量不要吃麻辣烫，一定要管住自己的嘴，否则受伤害的可是自己和胎宝宝。
2、山楂类的食物
其实很多的准妈妈在怀孕之后，可能嘴里没有什么味道，所以总是喜欢吃一些酸酸的或者是辣的东西，山楂因为口感比较好，而且还具有了开胃的功效，又属于水果这一类，所以就成了很多的准妈妈比较喜欢的一种小零食。但是根据现代医学表明，其实山楂对于准妈妈的子宫具有收缩的作用，所以为了腹中胎宝宝的安全，准妈妈在怀孕期间，最好不要吃山楂和山楂果制成的零食。但是等到了临近预产期的时候，可以适当的多吃一些山楂，这样可以有效的促进子宫的收缩，同时也加快了分娩的步伐。
3、腌制品
在怀孕期间，因为家里的老人都要求饮食要清淡，由于孕吐的原因，所以很多的准妈妈都会出现吃不下饭的情况，所以平时的时候就特别的喜欢吃一些腌制的小菜，而且觉得这种东西更下饭一些。其实现在市场上腌制品的种类会比较多一些，而且很多味道很好的小菜都加入了腌制品，作为辅助的材料，比如说酸菜鱼里面的酸菜，其实准妈妈在怀孕期间也应该尽量的避开着一些腌制的产品，这主要是由于这是在腌制的过程当中，亚硝酸盐的含量就已经比较高了，如果准妈妈在怀孕的过程当中，摄入过量的亚硝酸盐的话，就很有可能会影响到腹中胎儿的生长发育，这对于准妈妈自身也具有很大的危害。
4、高热量的零食
很多的准妈妈在怀孕期间，为了保持充足的能量，所以在平时的时候也特别喜欢吃一些巧克力，香肠，或者是其他的零食，这些零食不仅仅，所含的热量会比较高，而且没有丝毫的营养价值，准妈妈吃过之后不仅仅没有好处，还有可能会造成准妈妈出现肥胖或者是妊娠期高血压，的情况。而且过量的甜食也会影响到准妈妈正常的饮食情况，从而导致准妈妈出现营养不良的，状况，这对于腹中胎宝宝的健康发育是十分不利的，所以在怀孕期间，一定要尽量少吃或者是不吃，高热量的零食，这对于准妈妈和胎宝宝来说都是有好处的。