子宫对女性来说是非常重要的器官，承载着女性的生育，子宫的健康与否与生活习惯和饮食规律有很大的关系，要想让子宫保养的更好，不能单从药物方面进行调理，因为药物多少都会产生一些毒素，最好还是通过饮食方面进行调节，既能够保养子宫，同时又能够滋养身体。那女性吃什么东西对子宫是有好处的呢？
1、具有暖宫作用的食物
譬如红豆，红豆具有滋补强身的作用，又会富含多种的矿物质和维他命，吃红豆能满足人体的需求，同时红豆具有助清心火补心血的功效，保证全身的气血循环加快。
另外，龙眼肉也是属于温补类的食物，它不但能温补身体，还含有不少的铁质，用龙眼肉煲汤或熬粥是最常见的一种方法，有助于滋补气血。
2、坚果类的食物
比如花生和松子之类的坚果，这些坚果类的食物含有丰富的蛋白质和维生素E，当人体摄入这些成分之后，对修复子宫会有一定的推动作用，坚果类的食物又能起到健脑的作用，平时可适量的吃一些坚果类食物，来使子宫变得更加的健康。
3、谷物类的食物
平时要多吃一些玉米、大麦等谷物类的食物，因为它们含有非常营养的成分，对于子宫细胞的生长会有推动的作用，也能起到滋养子宫和助其发育的作用，避免子宫发育异常。