怀孕后的女性总是会小心翼翼地审视一切食物,在吃上面开始注意忌口。在孕期,有些食物孕妇吃了会引发流产的风险,对于孕妈和胎儿都是非常危险的。那么,到底哪些食物孕妇是不能吃的呢?跟我一起看下来!
孕期女性不可食用的九种食物:
1.黑木耳
木耳是许多人都爱吃的食物,它有养胃的作用。但是孕妇食用过多有活血化瘀的作用,但这并不适合孕期女性,反而会使胎儿受到影响,造成流产。
2.益母草
生理期不规律、疼痛的女性应该对益母草非常熟悉,益母草具有调节生理期不顺、活血功效。如果孕期服用的话会刺激子宫收缩诱发流产问题。
3.螃蟹
螃蟹味道虽鲜美,但性寒,孕期的女性是禁止食用螃蟹这类寒性属性的食物。因此,孕期应避免摄入这类食物。
4.薏米
薏米是一种药食同源之物,虽养胃但中医认为薏仁对子宫平滑肌具有兴奋作用,会促使子宫收缩后产生流产的可能性。
5.甲鱼
甲鱼同螃蟹一样性寒,甲鱼滋阴益肾、活血化瘀的功效极强。因而有一定堕胎作用,孕期女性应当禁食甲鱼。
6.芦荟
女性朋友应该都知道芦荟有美容,消肿、修复的作用。但是芦荟本身是带有毒素的,孕妇如果喝了芦荟相关的浓茶饮品,容易造成出血。孕期女性本就容易贫血,会导致孕妇贫血加重而增加流产概率。
7.西瓜
炎炎夏日,西瓜可谓是解暑神器。水分足,味道甜、既解渴又消暑。但西瓜属于凉性水果,对于孕妇来说不宜多吃。摄入过量容易引起腹泻,刺激女性子宫。对胎儿的发育极为不利,孕期应该适当控制食用。
8.马齿苋
马齿苋也是有刺激子宫收缩的左右,对孕妇来说极不安全,孕妇应避免食物这类食材。
9.山楂
山楂虽开胃,在食欲不佳的情况下能够很好缓解胃口。但是孕妇长期食物山楂会造成习惯性流产,为了自身健康和胎儿的发育我们应该控制和调节饮食习惯。
以上九种食物对于孕妇来说应该避免食用,女性的生育能力有限,我们不应该透支自己的生育能力,养成良好的生活习惯和饮食喜欢。作为成年人,应当有自控力和约束力,既为人母,更应该避免危险的事情发生。熬过怀胎十月的辛苦,迎来的是一个美好的新生命。