生活中很多人感觉怀孕其实是一件比较简单的事情，但是其实想要备孕成功的话还是比较复杂的。毕竟怀孕是男女双方两个人的事情。而且对于刚结婚的小夫妻来说，最希望的事情就是能够孕育出自己的结晶了。其实在备孕期间的时候还是有非常多的讲究的，男性不仅需要提高自己的精子质量，女性也踢供供高质量的轮子。所以说在备孕期间男性的声音能力也是非常至关重要的，一般生育能力比较强的男人通常有这四个共性你家老公符合几个呢？
有这4个共性的男人，“生育能力”可能较强，看看你老公符合吗
1、身体健壮
生活中很多男人可能特别在意自己的身材，所以就经常去健身房里进行一些锻炼，其实对于这种非常喜欢运动的男性来说，身体是非常健壮的，而且自身的体质也会比较好，所以经常进行一些体育锻炼的人生育能力也会比不进行运动的人强很多。精子的质量相对来说也会更高一些。
2、年龄30岁左右
生育也是有最佳生育年龄的，如果能在30至35岁这个年龄阶段内生育，不管是精子的质量还是数量都是一个最高峰的时期，如果超过35岁之后再生育的话，那么精子的质量不仅会降低，而且生育力也会变得比较差一些。所以如果是最佳年龄段生育的话，那么生育能力都是比较强的，而且宝宝出生之后也会更加的健康和聪明。
3、无不良习惯
吸烟喝酒是非常普遍的一个行为了。但是如果男人经常有这种不良的生活习惯的话，就会容易对男性的精子造成一定的伤害，尤其是尼古丁会有一定的杀精效果。所以如果长期有吸烟喝酒的习惯的话，就会容易使得男性的生育能力下降，在日常生活中，饮食习惯非常的良好，而且生活也非常规律的话，那么生育能力自然而然也会更好一些。
4、压力比较小
生活中很多的夫妻为了能够备孕成功都是处于一个非常紧张而且压力较大的一个状态下。就这样，反而不利于受孕。不仅会降低男性的内分泌，而且还可能会降低精子的质量和数量。所以说心态良好的话，那么受孕几率也会更大一些。
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