导语：可乐会“杀精”？男科医生帮你破除谣言，不妨看看
可乐是一种非常受年轻一代喜欢的饮料，对于许多年轻人来说，经过一场比较激烈的活动后，或者吃完火锅或者烧烤以后，再喝上一杯可乐，这种感觉只能用一个“爽字”了得。但是在前几年的时候就流传着“可乐会杀精”的说法。很多男性就是从孩提时代就很喜欢喝可乐，但是到了结婚后准备生儿育女的时候，备孕了很长时间都没有结果，就在怀疑是不是因为小时候喝可乐原因，影响了精子的健康，那么事情的真相是怎样的呢？小编和大家一起来探究一下。
可乐真的会“杀精”吗？喝多了会影响男性的精子质量吗？
根据小编走访调查，医院教授对此事有过表态声明，该医生表示：“可乐杀精”的说法确实引起了大家很多注意，当时国外的医生做实验的时候，是把可乐直接放在了精子上，然后进行观察得出了具体的结果。我们知道精子在离开我们人体后，在外界环境恶劣的情况下，当然存活的可能性很小。但是我们平时喝可乐的时候，在我们身体内还有一个吸收循环稀释的过程。我们一次性喝饮料的量只要不超过一公升的量，就对身体的影响不大。
除了喝可乐，还有流传着芹菜等食物也会有“杀精”的说法。有一些人认为芹菜里面有一种叫做酚类的物质，这种物质会对精子造成不良的影响，但是小编在网上查阅了很多的资料，并没有关于这种说法的官方证明，因此，这种说法没有根据，是站不住脚的。
那么饮食到底对精子健康有什么影响呢？
1、喝酒：首先酒精，也就是乙醇对生精上皮有损害的作用，对精子的形成造成影响；
2、抽烟：过量抽烟会使毛细血管收缩，同时烟草中的尼古丁成分对精子生成也是不利；
3、烤制食物：烧烤中含的有焦油，各种烃类的物质对生精不利，此外同时烤制品比如蛋糕、点心类的食物因为要添加反式脂肪酸，而反式脂肪酸证实对男性生精有不利。
男性该如何通过饮食帮助提高生育力？
如果想要通过饮食调理帮助提高生育力，还是要根据个人的体质来做辨证分型，饮食也分为偏温性的、偏凉性的。体质偏于肾阳虚的，可以选用壮阳为主的像鹿肉、羊肉或者动物的鞭类，它是偏于壮阳的。体质属于肾阴虚的要考虑以滋肾养阴为主，特别是粘滑食品像海参、花胶、雪蛤膏这类食物，还包括生蚝、墨鱼都是属于滋阴为主。
一般来说，如果男性存在生精功能差的情况还是应该考虑以滋阴为主，因为中医讲究阳化气、阴成形，精子是先要有数量才有质量。此外，男性生育力差的情况下，很多时候往往是精子的畸形率比较高，因此在日常饮食上，可以通过用滋阴生津食物改善精子的数量以及畸形率，这样不管是希望自然受孕或者是需要辅助生殖技术，都可起到一定的辅助作用
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