现在都讲究优生优育。所以，夫妻都为了能够生出一个健康，聪明的宝宝，在备孕期的时候就做了非常足的准备工作。这是在备孕期间，除了戒烟戒酒之外，还要保持一个良好的生活习惯和饮食习惯。其实还有一点，大家可能并不知道！就是，备孕夫妻的年龄和宝宝的发育也有着非常大的关系呢。我们都知道女性有最佳的生育年龄，其实男性也是有最佳生育年龄的。那么你知道男性的最佳生育年龄在多少岁吗？不管是一胎还是二胎，最好都别超过这个年龄，对胎儿不好。
男人也有“最佳”生育年龄，想要生二胎，最好别超过这个年龄！
女人的最佳生育年龄是多少岁？
再说男性生育年龄之前，我们先来说一下女性的最佳生育年龄。最佳生育年龄是20-30岁，这主要是因为在23岁之前，女性身体各方面都还没有发育成熟。其实在20岁之前，在生产的时候，不仅会，有难度，而且对准妈妈的身体也会有一定的影响。如果选择在30岁之后生宝宝的话，那就，是大龄产妇了。随着年龄的增加，身体的各方面都会走下坡路，而且卵子的质量也会明显的下降，所以年龄越大的时候怀孕会比较困难，而且会增加畸形的概率。
男人的最佳生育年龄是什么时候？
对于男人来说，和女人是不同的。正常情况下，男人一生中都会有精子的产生，而且不管年龄多大都会可能生小孩。男人在30岁之后是精子的高峰期，而且持续的时间会比较长，大概五年左右。所以男性的最佳生育年龄在30-35岁。在这个高峰期内，不管是精子的质量还是数量都是最好的。而且经济能力各方面也会比较有经验。更懂得如何关心和爱护自己的妻子。
男人超过35岁后生孩子，会有什么影响？
如果能像在35岁生孩子的话，那么就会使得体内的雄性激素水平下降，睾丸激素的分泌水平也会下降。这样就会增加了精子，出现畸形的问题。所以这对于胎儿来说并没有任何的好处。而且大家都知道现在的社会生活，还有工作都会带来特别大的压力。需要进行各种的应酬。所以难免会有一些抽烟喝酒，生长熬夜的不良习惯。所以如果想要一个健康聪明的宝宝的话，最好还是选择最佳生育年龄里面怀孕生子。而且备孕之前的三个月，一定要把这些坏习惯给戒掉。
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