本文为百家号“医院”所作，旨在通过文章分享女性健康与科学孕育的科普知识，希望能给大家一些帮助。
这一篇文章我们来分享一则小故事，告诉大家健康的饮食习惯有多重要！
今天给大家分享一则妇科医生的诊室小故事：
三月初的一个下午，诊室来了一对90后小夫妻，因为发现宫腔息肉，准备进行宫腔镜手术，摘除息肉。
这是一对挺可爱的小夫妻，很直率。小姑娘直接告诉我，因为自己是多囊卵巢，不怀孕。己经在泰国取卵，冻了7个胚胎。准备摘完宫腔息肉，12月底去泰国冻胚移植。
因为是小姑娘提到是多囊卵巢，我不由地观察小姑娘，身高，体重55kg，腹围仅67cm。
再仔细看她所有的化验单，糖耐量试验，空腹，歺后，共5次的血糖完全正常。可是我就是奇怪，为什么歺后胰岛素高峰出现2小时，并且比空腹高了近20倍呢？
因为有了指导大家饮食的习惯，我不由的开始询问，小姑娘的饮食和睡眠，运动情况……
一问吓一跳，因为小姑娘目前不上班，平时不吃早饭，11点起床，早餐中餐合并一起，吃的多，大约要吃4两米饭，晚上吃得少，米饭一口也不吃。
我又问喝饮料吗？
小姑娘答：不喝，不过她丈夫在旁边说，晚上经常喝威士忌，兑可乐，大概会兑4小瓶可口可乐。晚上要3点才能睡觉，熬夜。那为什么晚上喝酒呢？答曰，家里习惯了。
我又问，小姑娘，以前胖吗？
小姑娘答：胖的，18岁，在澳大利亚念书大概要斤以上，前2年，硬靠不吃，减到现在体重。
于是我在想难道真的做了宫腔镜，做试管，就能解决一切问题吗？
其实这个小姑娘，己经出现了严重的高胰岛素血症，胰岛素抵抗，胰岛素释放延迟，胰岛功能已经受损了。
后来，我花整整一个小时，教小姑娘怎么吃三顿饭，什么是低升糖指数食品，怎么选择正确的食品。
这对小夫妻，也许以前从没有医生这么认真教她，如何吃，如何运动等等，所以听得很认真。
临走时还强烈要求，把健康餐盘的图片和食物金字塔的图片发给她。
今天分享这个小故事，就是想告诉大家：
健康来自生活中点点滴滴，只有健康才能陪大家走向更远的未来。
这个小姑娘在青春发育期没有得到正确的指导，只有一个表象，胖，到了婚嫁年龄，减肥虽然成功，但潜在隐患依然存在，生育年龄不育，现在求助试管婴儿，争取尽快生育。现在如果仍然不纠正错误的生活，运动，睡昵习惯。高胰岛素血症仍然纠正不了，其实做试管婴儿，也很难成功。
早上上班的时候，把这个小故事分享给医生朋友，朋友笑着说，有一位大师级医生说，给病人看病，一定问3点：1、吃了什么？2、做了什么？3、想了什么？大概就可以找到病因所在。
这个小姑娘饮食完全不规律，且熬夜，不做任何运动，蔬菜进食极少。维生素及矿物质摄入绝对不足，如此身体怎能孕育一个生命。
不由憾慨，中国人90后一代，生活在一个物质发达的年代，受过良好的教育，智商，情商，都很高。但是中国的健康教育高任重而道远。
#我的诊室日记#