健康的生活习惯配合着均衡营养的饮食，这对调理身体促进受孕会有很好的帮助，可以达到优生优育的标准。如果女性朋友想要在健康的状态下促进生男孩的概率，除了让身体符合受孕标准之外，还有营造更适合生男孩的身体环境。准妈妈可以多吃下面这些健康的食物，既能让你受孕的过程更顺利，还能更大程度提高生儿子的概率。
1、热量低蛋白质高的肉类
备孕过程需要多摄入丰富的蛋白质提高身体体质，这样才能确保身体机能符合更健康的受孕标准，避免在怀孕阶段出现营养不良的情况。准妈妈需要摄入丰富的蛋白质，尤其是多吃一些热量低的肉类，例如虾肉还有牛肉以及鱼肉中的，这些肉类的热量含量比较低蛋白质含量很丰富，就能更好的提高身体要摄入，还能够有助于调节碱性体质，让身体环境达到碱性标准。
2、营养丰富的蔬菜和水果
准妈妈备孕调理身体时，多吃一些营养丰富的蔬菜和水果，每天三顿饭都要适当的搭配蔬菜和水果，这样才能确保身体营养摄入更全面，还能有助于调理健康的碱性体质。营养摄入均衡充分，还能保证身体体质健康，通过益生碱调理，就能营造更健康的碱性身体环境，让准妈妈生男孩的概率更高。因为在这样的身体状态下，y精子和卵子结合的成功率会大幅度增加，生儿子就会变得更容易。
3、适当吃些豆类以及豆制品
多吃一些红豆黑豆等豆类食物，或者是吃一些豆制品，这样就能补充身体所需要的蛋白质以及大豆异黄酮等营养，这对调节女性生殖系统机能，促进身体健康会有很好的帮助，还能让你的身体状态符合健康的碱性标准。当你的身体符合碱性环境时，除了能让生育的过程中的健康之外，还能促进了卵子和y精子结合，自然想生儿子的愿望就会更容易实现。
准妈妈生下健康可爱的儿子，前提就是要营造更健康的身体环境，要确保身体体质的达到碱性标准，才能更有助于促进生儿子的概率。虽然我们现在没有办法%控制孩子的性别，但是我们就可以通过健康的方式争取最大的成功率。这样不仅保证自己身体状态更为健康，还能确保孩子的身体发育情况更为健康。