大家常说，肥胖与生活方式、以及饮食有关。然而，当改变了生活方式和饮食，尝试了一切办法，却还是减不下来，怎么办？可能会是什么原因？
这种情况不多，但不是不可能，特别是女性朋友。
这个时候，可能要去进行身体检查，才能找到原因。
最常见的、导致体重增加、且很少被留意的病理性原因有五种：
甲状腺功能不全
甲状腺功能不全会导致体重增加。
原因是，我们的甲状腺是负责调节静息代谢的。
女性甲状腺功能减退最常见的原因是桥本甲状腺炎。
这是一种自身免疫性疾病，免疫系统会攻击甲状腺。
非常容易发生在绝经后的女性朋友身上。
甲状腺功能减退不仅可以导致体重增加，还可以让我们出现以下的问题：
皮肤干燥经常感觉很冷脱发脑雾（认知功能下降）疲劳便秘听起来很糟糕，不过幸运的是，它可以用甲状腺替代疗法来治疗。
抑郁
抑郁症可能导致体重降低或者增加。
有轻度抑郁症的人出现体重增加很常见。
抑郁时，人们会习惯性地用吃更多食物来安慰自己。
这些高糖分、高热量的食物吃下去之后，就没有精力或动力去锻炼了。
而且，抗抑郁的药物，也能导致体重增加。
抑郁的人，一般还伴有睡眠不足的问题，一旦睡眠不足，皮质醇也会升高，这些都能导致体重增加的可能性更大！
多囊卵巢综合症
绝经前通常会影响女性的另一种常见症状，是多囊卵巢综合症。
它表现为，卵巢上会出现多个囊肿。
多囊卵巢综合征，是由于女性身体产生了过量的雄激素引起的。
而，雄激素过量，会导致体重增加！
接近更年期的女性朋友若发现自己脸上的毛发增加、或者出现生育问题，医院检查一下。
睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停与肥胖是“相辅相成的”。
胸部和脖子上脂肪多的人，更容易患睡眠呼吸暂停。
而反过来也一样，出现睡眠呼吸暂停的人群也更容易增加体重！
原因是，睡眠呼吸暂停会导致睡眠不足，我们体内的食欲激素，瘦素和生长素释放肽就不会有效地控制食欲。
而且，缺觉也会让人不太想运动。
药物
很多药物也会导致体重增加。
它们包括：类固醇，激素替代疗法、抗抑郁药，一些用于控制血糖的药物，β受体阻滞剂，抗癫痫药，偏头痛药物和抗组胺药等等。
这种情况下，若出现体重增加，可能要和医生好好沟通，看能不能换其它的替代药物。
小结
阿李曾经觉得，减肥是件很容易的事情。
但，随着对健康研究的深入，发现与减肥相关的每一件事情都不简单！
饮食、运动、生活方式，以及我们今天提到的五种病理性体重增长因素，种种的背后，涉及到运动生理学、医学、心理学、营养甚至物理学等等。
不过，有件事情我们都能确定——那就是，健康值得我们付出努力去追求！
健康是投资，运动是良医。