女人在怀孕的时候，饮食方面可就不能像之前一样了，有些食物吃了，孕妇受得了，肚子里的宝宝可是会抗议的。所以在怀孕期间要控制自己的嘴，不能乱吃东西，这对嘴馋的准妈妈来说是个难题。
准妈妈欣欣怀孕七个月了，傍晚总会拉着老公一起散步，在一天散步的过程中，欣欣默默地穿着鞋子准备出门的样子，老公见了感到疑惑，于是问她：“你准备出门散步吗，怎么不等我一起呢？”欣欣却回答说：“今天我想一个人散步”说完就出门了。
老公听了更是一脸迷茫，回想自己是不是做错了什么，惹老婆不高兴了？还是老婆有什么心事？
老公看了看窗外，天完全黑了，老婆却迟迟未归，担心她出事，就决定出门寻找。老公按欣欣以往经常散步的路线找，结果在一个楼栋的拐角处，看见了欣欣的身影，终于把悬着的心放下了。
老公也不知道欣欣在那干什么，就走近了看看，原来欣欣在偷偷吃烤串。这让老公觉得欣欣像个小孩子在偷吃零食一样，真是可爱，但又觉得心疼，为了肚子里的宝宝，以前爱吃的欣欣，已经很久没再吃过这些东西了，这对吃货来说是件多么残忍的事情啊。
家里的老人都会说，孕妇不能吃油炸的，不能吃太凉的、上火的，最好就不要吃除了营养品以外的东西。嘴馋的孕妇肯定忍受不了这些，所以也有很多孕妇会背着家人偷偷地吃这些平时不让吃的东西。
那么吃这些东西会对肚子里的宝宝有什么影响？孕妇该做到禁口还是忌口？
孕妇一定要忌口但不禁口，像烟酒这类的是绝对不能碰的，这会影响宝宝的发育。有些食物是可以吃的，只要不影响宝宝，爱吃的孕妇也可以少量地吃，解解馋。孕妇的心情会影响宝宝，所以孕妇吃东西能得到满足，心情好了，宝宝的发育自然也好。
孕妇最好不要吃辛辣的食物，像许多女性喜欢吃的火锅、烤串、麻辣烫这类的，店里面都是会放很多添加剂，目的为了更好吃。这些添加剂是会影响到孕妇本身的健康，从而影响到肚子里的宝宝。如果孕妇实在想吃，可以在家里做这些，但是主要以清淡为主，肯定不能像外面卖的那样，加很多香料、辣椒。
其实女性在怀孕的时候，口味也是会变的，以前不爱吃酸的或是辣的，怀了孕之后就开始喜欢吃这些，这都是正常的现象。辣椒偶尔也能吃一点，这是对本身能吃辣的孕妇来说，不能多吃，吃多了不仅自己会上火，对宝宝的发育也会有影响。
平时可以多吃蔬菜水果，多补充水分，吃些营养成分高的食物，毕竟怀了孕，营养是要提供给两个人了。像海鲜这类的，营养丰富，但属于寒性，孕妇可以吃，却不能多吃。
希望准妈妈在饮食方面多注意些，结合自己的身体情况，认什么东西该吃什么东西不该吃，应该要明白这些，切记不可因为贪吃，而吃了不该吃的食物，而影响宝宝的发育。