对于怀孕中的女性而言，大概没有什么能比肚子里的小宝宝更重要了，自己在孕期的小心翼翼都是为了肚子里小家伙能够健康聪明，而怀孕中的女性也会在饮食上，多吃一些有利于宝宝身体发育的，特别是能够促进他脑部发育的一些食物，“接好孕”后，孕妇若常吃这四类食物，或许对胎儿大脑发育有好处
怀孕后，准妈妈常吃这四类食物，可能有助于胎宝大脑发育，了解下
首先我们要说的就是核桃，有人觉得以形补形常吃核桃对大脑很有好处，其实大家对于胎宝宝大脑发育是有一定好处的，只是因为它有着丰富的营养，就比如说植物油脂、蛋白质以及一些不饱和的脂肪酸，这些都是有助于我们脑部发育的，而在孕期的女性若是能够时常吃一些核桃的话，也可以通过自身的吸收、以及胎盘和脐带将营养物质输送给肚子里的小家伙，
另外核桃中丰富的钙、磷、铁、维生素A、维生素B1，维生素B2等营养物质，对于小家伙大脑神经细胞的发育有着一定的促进功效，所以说孕妈常吃一些也有助于胎宝宝的大脑发育
相信怀孕中的女性，在孕期一定没少吃鸡蛋，表妹童童在怀孕的时候，去看望她的时候，不知道带些什么，就让乡下的婆婆给她收拾了一大筐的鸡蛋，鸡蛋的营养价值也是比较高的，而且还有丰富的蛋白质对于肚子里胎宝宝脑部发育有着一定的好处，在早上吃饭的时候用鸡蛋搭配其他的一些食物也是比较好的，但是鸡蛋对于妈妈来说也不适宜吃太多，过量的话也会对身体造成负担，一天吃1~2个就可以了，
这次我们要说的是一种水果就是香蕉，香蕉中的营养元素也是比较多的，有着丰富的微量元素就包括钙、铁、磷等能够帮助孕期的女性补充营养，提高免疫力，而且香蕉中的维生素D和维生素E以及胡萝卜素对于孕妇的身体以及胎儿的发育有好处，常吃香蕉还有利于我们的大脑产生一定的血清素，刺激神经系统，促进脑细胞的发育
但是我们要提醒孕妈妈香蕉一次不可以吃太多，若是孕妈妈在孕期有一些腹泻的情况，还是不要再吃了，不然的话他可能会加剧你的病情
除了香蕉之外，我们也建议孕妈妈在孕期可以常吃一些苹果，苹果在水果当中也算是营养比较全面比较丰富的一种了，不仅能够提高我们自身的免疫力，还能够有着美容的这个功效，而且苹果中富含的锌元素对于胎儿大脑的发育有着辅助的一个功效，所以说孕期的妈妈不妨一天吃一个苹果，对于宝宝的发育也是有好处的
小家伙儿在肚子里的时候，大脑发育是非常重要的，孕妈妈若是想帮他加把劲儿，也可以在平时常吃以上的4种食物，如果你喜欢小编今天的分享，希望大家能够给小编点个