每个已婚女性过性生活没有避孕的情况下,多数都是很容易怀孕的。不过,在怀孕的过程当中,如果孕妇不注意一些事项的话,不仅会给孕妇的身体带来影响,而且还会出现流产或者早产的现象。因此,孕妇想要生一个健康的宝宝,日常注意事项一定要有所了解。孕初期需要注意的事项
1、初期产检:怀孕后的12医院进行第一次的产检工作,并且要建立档案。到了一定的孕医院做产检,检查项目由医生开单,不能自行决定。
2、饮食清淡:孕妇在怀孕一到三个月期间,容易出现呕吐、食欲下降等不适症状,一般需要清淡饮食,可以多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、大豆、冬瓜等,有利于为身体补充营养,促进胎儿的生长发育。
3、坚持吃叶酸:怀孕了也需要继续口服叶酸片,因为叶酸本身是预防胎儿神经管畸形,在孕前服用,主要是补充叶酸的量,在怀孕以后继续服用,在临床上会降低无脑儿以及脊柱裂患儿的出生,这样就达到了优生、优育的目的。
4、禁止同房:怀孕一到三个月,胎儿的发育不太稳定,如果同房,可能会刺激胎儿,导致先兆流产,所以怀孕一到三个月注意事项一般有禁止同房。
5、避免过重体力劳动和剧烈运动:刚怀孕的孕妇不要从事提水,搬重物等过重的体力劳动,也不要进行跑步,跳舞等剧烈的运动,过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当地散散步,扫扫地,做一些简单轻松的运动。
6、保证充足睡眠:在孕早期孕妇要合理地安排好作息时间,保持充足的睡眠,如果经常熬夜,会影响胎儿的发育。
7、保持良好情绪:怀孕早期还要注意情绪,因为怀孕的孕妇的情绪非常的不稳定,这时丈夫要体贴一下妻子,多多忍让照顾,不要让妻子情绪过于激动,不然影响胎儿的生长发育,严重的话还会引起流产。
8、尽量不服用药物:在怀孕的早期乱服药物会导致胎儿畸形,如果因病情严重必须服药的时候一定要在医生的指导下慎重的服药。
9、远离宠物:孕早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物,如果自家有宠物可以先寄养在亲戚家中,因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤,宠物身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡,所以要远离宠物。
10、注意个人的卫生清洁:在怀孕以后白带会增多,所以要每天要清洁阴部,勤换洗内裤,这样可以防止阴部感染炎症伤害到胎儿。