信网9月8日讯(记者丛黎通讯员李春燕)8月20日，全国人大常委会会议表决通过了关于修改人口与计划生育法的决定，修改后的人口计生法规定，国家提倡适龄婚育、优生优育，一对夫妻可以生育三个子女。关于如何生育的相关话题也再次引起了人们的热议，什么时候是最佳生育年龄，高龄孕产妇适不适合怀孕，一旦怀孕要注意些什么，针对这些问题，医院产科主任方建红做出解答。
女性生育力受年龄影响25-28岁为最佳生育年龄
卵巢是女性重要的生殖器官，其主要功能是产生和排出卵细胞，女性出生后，两侧卵巢约有30—60万个卵泡，但在人的一生中，只有约个卵泡能发育成熟，其余退化。一般而言，左、右卵巢每月会交替排出一颗成熟卵子，少数人会自然排出两个卵子。
一般来说，女性最佳生育年龄段是25-28岁，超过35岁，卵巢功能开始下降。有数据显示，女性34岁以下的临床妊娠率为50%，35～37岁的临床妊娠率为40%，38～39岁的临床妊娠率为30%，超过40岁后成功怀孕机会就比较低了。
高龄产妇风险增加孕前需评估
据方建红主任介绍，年龄超过35岁的孕产妇称为高龄产妇，产妇年龄越大，发生妊娠期糖尿病、心脏病、高血压和胎儿畸形的可能性会更大，生育风险越高。
对于高龄孕产妇，孕前不仅要根据自己的状态进行评估，看自己是否适合生育，同时要进行男女双方生育能力的评估等。医院进行孕前系统检查，做好孕前优生优育咨询，并在孕期行产前诊断排除胎儿染色体异常。
高龄孕妇意外怀孕，不必过度担心，整个孕期要遵从医嘱规范定期检查，如果整个孕期平稳，还是较安全度过孕产期的。高龄孕妇可能要面临一系列的孕期并发症，尤其是有基础性疾病者，整个孕期可能也要承受较大的挑战。
高龄孕产妇自然怀孕后要注意什么?
高龄孕产妇除了做好必要的孕期产检之外，还要注意以下几个事项：
保证充足的睡眠和愉悦的心情。
加强孕期营养及体重管理：根据BMI决定孕期体重增长，如BMI正常、适中体型，妊娠40周时体重增加不超过12.5千克。
保证科学膳食结构：饮食搭配要合理，要控制糖、盐的摄入及高能量食物摄入。
孕期适当运动：如果没有先兆流产等孕期特殊情况，孕期每日可以行走步左右。
孕期患感冒等疾病需要服药时最好遵从医生的建议。
医院产科多项措施积极应对高龄孕产妇
孕前设立优生优育咨询门诊，由擅长胎儿医学的高年资专家对高龄孕妇、高危孕妇进行孕前咨询，怀孕后有高危门诊及营养门诊产科专家保驾护航。
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