能不能顺利怀孕，除了与生殖器官功能有关外，还与个人的生活习惯、饮食习惯、心态变化等有紧密关系，建议大家备孕期间注意以下几个方面，以免阻碍怀孕。今天医院王秋燕院长的介绍。
01精神压力过大
期待越大压力越大，特别是迟迟不怀孕的时候，难免会过度紧张、焦虑，但这却是不可取的，如果双方的心情处于高度紧张的状态，只会更加不容易怀孕，易内分泌紊乱，而且在这种压抑的心情下怀孕，可能对宝宝也有影响。》》》点击这里进行咨询
2、过分补充营养
备孕、怀孕就要吃的好，什么才叫吃的好呢?山珍海味、燕窝鱼翅大补特补就是吗?并不是这样的，备孕饮食关键在于全面、均衡，而不是大补特补，大补特补不仅容易导致某些营养素缺失，还可能导致肥胖，不利于内分泌稳定，备孕饮食还是要根据自身情况，科学合理安排膳食。
3、不运动
备孕期要适当的运动的，经常不运动的话，女性体内激素的合理调配会受到影响，男性不运动的话，精子的质量会受到影响。但是也不建议长跑、篮球、足球等强烈的运动，凡事要有度，过了的话对备孕也是有不良的影响的!最好的状态就是运动后以不感觉腿酸、疲劳为宜。并注意要休息好。》》》点击这里进行咨询
附：医院王秋燕院长简介上海复旦大学医学院(原上海医科大学)医疗系毕业，在山东中医院从事妇产科工作40余年。系山东中医药大学西医教研主任、教授，系山东省医学会妇产科分会委员，山东省医疗事故鉴定委员会委员，济南市医学会妇产科分会委员，济南市围产学会委员。
长期担任临床学科带头人，在妇科，产科，计划生育各类疾病诊断治疗有丰富的临床经验。近几年参与多项临床课题的研究。胜任各类妇科及产科手术，在围绝经期保健治疗有一定的特色。
专业擅长：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、急慢性盆腔炎等各类疑难病症;熟练操作腔镜下的各类手术，对于囊肿剔除、子宫切除、子宫肌瘤剔除、输卵管整形、异位妊娠、输卵管阻塞等微创手术有深入研究。此外，王秋燕院长对于各种不孕不育症，尤其在输卵管性不孕，内分泌性不孕，免疫性不孕如：复发性流产等，其技术精湛，得到众多患者好评。