随着年龄的逐渐上升，男人对于健康方面也是逐渐开始重视，平时对于饮食也是多加节制，清淡饮食适量运动，也是保养身体的重要手段之一，而在众多健康方面，男人的前列腺健康，就可以说是关乎身体状况，自己平时也要做好保养工作，今天说的就是前列腺是男人“生育线”，少做2事注意1点，身体或会“感谢”你。
1、少饮酒
喝酒是很多人的一种生活习惯，可能饭后就想喝杯小酒，或者是朋友聚会一定要喝酒，酒可以说是大家都比较喜欢的一种水饮。但是就里面大量的酒精，对于男人的健康也是很有影响。过量的酒精摄入，容易造成前列腺发炎，并且引起肿大，对于身体是很有影响的。
2、少憋尿
有时候因为饮水过多，早上自己还在睡梦中，就可能会被尿憋醒，这时候自己还处于睡梦中，并不想醒，于是即便身体很难受，也会想要忍一忍，憋着。经常保持这样的憋尿习惯，对前列腺是很有影响的，也容易导致之后排尿不畅，更为难受不舒适。
因此平时想要保护前列腺的健康，这两件事最好少做，而想要加强对于前列腺的保护，也可以做好1点，那就是调节好饮食水平，注意清淡。清淡的饮食可以避免一些食物刺激，较为温和的调理前列腺健康水平，食物可以以汤类为主，适当加入一些利尿的食材配合调理。
可以以冬瓜为主食材煮汤，冬瓜是属于利尿排水的蔬菜，加上同样利尿的玉米须，煮成冬瓜玉米须汤适量食用，促进排水。玉米须中含有大量的类黄酮物质，对于疏散体内堆积毒素，促进代谢废物通过尿液排出都有着不错帮助，因此可以调理改善因为前列腺不适带来的排尿不畅，尿频尿不尽的情况。
点击购买买1发3包玉米须茶淘宝月销量￥9.5￥38.98购买已下架当然玉米须也可以单独拿出来使用，干制加工后的玉米须可以说是天然的排水食材，可以用开水泡开后，作为一种水饮饮用，它的味道有点淡淡的玉米香气，比较清新，而喝了以后，一段时间内会感到尿意明显上升，排尿次数变多，但是每次排尿都会感觉比较顺畅，坚持饮用，之前的不适感也会，慢慢得到改善。
平时自己可以多喝一些玉米须来加以调理，那么大家身体有出现前列腺的健康问题吗？