对于大多数年轻夫妻来说，当自己结婚以后，都希望拥有一个爱情结晶，所以对于大多数结婚以后的夫妻来说，他们就开始加入到了备孕的行列，其实要想拥有一个健康快乐的宝宝，光靠女人是远远不够的，其实对于男性来说，也应该做好一些备孕期间的准备。小编曾听很多人问过我，男性的生育能力到底有多强？不要害羞，其实这个答案你可能没有想到！
男人的“生育能力”到底有多“强”？
在不久之前，曾有这样一个报道，一个12岁的男孩做了爸爸，虽然说对于这则新闻，很多人都表示非常的惊讶，但是，看到一个12岁的男孩儿已经成为爸爸，这个事实就足以说明，然而神处于12周岁时，就已经有成熟的精子溢出，在理论上讲，处于这个阶段以上的男性都具有生育能力。并且在其他的国家，90多岁的老人也曾经拥有过属于自己的宝宝，虽然听起来感觉怪怪的，但是这却是事实。对于这两则新闻，我们就足以看出，男人的生育能力的确特别强，对于这个答案，可能很多人没有想到那么和你想的一样吗？
男人精子的质量会受到年龄的影响吗？
从理论上来讲，男人的精子质量是与男人的睾丸健康状态密切相关的，所以对于年龄来说似乎无关紧要，但是，在现实生活中，对于一些身体体质比较健康的人，他们的睾丸健康状态也比较的好，所以精子质量也比较的健康。因此对于男性朋友来说，精子质量是会受到年龄影响的，因此适当的学会保养，对于提高自己的健康状态和下一代的健康状态都非常有帮助！
作为男人，如何提高自己的生育能力？
对于大多数的男性朋友来说，都希望自己拥有强大的生育能力，不给夫妻之间的怀孕历程带来压力，所以对于男性朋友来说，在饮食上应该多注意吃一些含有高蛋白的食物，这样有助于提高精子的活力和质量，同时在日常生活中也应坚持运动，因为在运动的过程中，能够有效的促进睾丸的血液循环，从而提高精子的活力。当精子的数量，质量和活力全都提高时，你的生育能力自然也就提高了！
看到这，你似乎已经明白了，男人的生育能力到底有多强？那么这个答案和你想的一样吗？如果还想了解更多的备孕期间的小知识，也别忘了点击