怀孕之后要面临的很多事情，可能是在怀孕之前都从来没有面临过的，今天给大家介绍的就是在备孕怀孕的时候都需要补充的一种物质叶酸，在服用叶酸的时候有一些东西是跟叶酸会发生一些反应的，甚至还有的会一支叶酸的作用，与叶酸一起吃，还有可能影响到胎儿的健康，所以孕妈们最好了解一下。
首先服用叶酸的时候不能使用的一些东西就是维生素c，在备孕期间以及在怀孕早期的时候服用叶酸，但是在服用叶酸的时候，是不能够过量的补充维生素c的，维生素c能够加快叶酸排出，抑制胃黏膜消化，其实对于胎儿和对于妈的身体都是没有什么好处的，所以在日常生活中也要多多注意叶酸和维生素c这两种营养物质是不能够同时补充的。
第二个要注意的就是在补充叶酸的时候不能够食用一些辛辣油腻的食物，在怀孕期间我们都知道辛辣油腻的食物最好是要避开的，最好要吃一些清淡的食物，有利于胎儿的健康，那么在备孕怀孕补充叶酸的时候，如果还服用了这样的食物，会加速叶酸排出，影响胎儿的吸收，对胎儿的身体发育是起不到任何效果的，所以在补充叶酸的时候要避开辛辣油腻的食物。
怀孕的人还要注意，在孕期要少吃山楂，一般情况下在孕早期的时候，很多人出现妊娠反应的时候就会没有胃口吃东西，这个时候很多人就会想吃一些酸东西来改善一下胃口，很多人就会喜欢吃一些山楂，但是山楂对于子宫会造成一些刺激，如果过量食用还有可能引发流产滑胎。
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