一般来说，女性在月经初潮的那段时间，月经量会非常的多，如果保养得到的话，经期也特别准，也不会出现月经异常的问题，随着年龄的增长，很多女性也并不注重保养自己的身体，导致自己的月经越来越不规律，量也越来越少。
月经是判断女性健康的晴雨表，当月经出现异常时，是否是代表女性的健康出现了问题，女人30岁后，为什么女性的月经随着年龄的增长越来越少？这种情况正常吗？女人是否会提前衰老？针对这些问题，今天就为大家一一解答。
月经越来越少，正常吗？
其实在正常情况下，女性的月经也会随着年龄的增加而不断变少，这也是正常的自然规律，因为随着年龄的增加，卵巢和子宫的功能也会逐渐下降，卵泡发育时所需要的雌激素也会降低，而雌激素就是刺激子宫内膜增生的前提条件，若雌激素变少的话，增生的内膜脱落也会减少，月经量自然会越来越少。
一般来说，女人在过了35岁之后特别是生育过子女之后的女性，月经量也会逐渐减少，这也是正常的自然规律，就像头发会越来越少，皮肤会越来越松弛是一样的，谁也无法避免，而且女人在到了一定阶段之后，还会出现绝经的情况。
但是现在有很多年轻的女性，正处于人生的黄金季，却出现了月经量越来越少的情况，这种就属于异常了，造成月经量越来越少的原因，多半与这几个有关，看看你有没有触碰这些红线？
减肥不当导致的
减肥对女人来说是一项终身奋斗的事业，很多女性一直走在减肥的路上，减肥期间她们所用的方法也不一样，大多数人都会选择节食减肥的方式，因为这种减肥方式效果特别好，立竿见影，但是长期用节食减肥的方式，女性的身体也会受到伤害，还会影响内分泌出现失调的情况，导致卵巢早衰，是月经量越来越少。
人流次数过多造成的
现在很多女性的观念都特别开放，在结婚之前也出现了婚前性行为的情况，而且还因为意外怀孕而做了流产手术，更有一些女性也会频繁做流产手术，这样就会导致子宫内膜越来越薄，时间长了还会影响女性的正常生育能力，月经也会变得越来越不规律，还出现了越来越少的情况。
饮食不当造成的
多数女性的体质都属于偏寒体质，因此在平时的饮食中尽量多吃一些温热的食物，少吃一些寒性的食物，大多数水果都是偏寒性的，因此在平时的生活中，水果适当的吃，尽量不要吃太多，也不要当饭吃，否则也容易造成脾胃虚寒，宫寒体寒的情况，月经量自然会越来越少。
作息不规律
很多女孩子整天熬夜，甚至是昼伏夜出作息特别紊乱，导致身体的各项机能逐渐衰退，内分泌也出现紊乱的情况，时间长了也会影响你的月经，不仅会影响月经量，而且还会影响月经周期。
以上就是几个造成年轻女性月经量越来越少的原因，若不想降低你的生育能力，也不想卵巢子宫早衰的话，尽量远离这几个行为，及时调整你的饮食习惯，不要过度减肥，平时要多注意加强锻炼，更有利于体内湿寒之气的排出，除此之外也要调整好自己的作息习惯，做到早睡早起。