认定了健康科学的备孕过程，让我回想整个过程感觉非常有成就感和满足感，因为经过健康科学的备孕过程，让我和老婆拥有一个非常健康可爱的儿子，我们两个人的身体状态变得非常健康，正是因为备孕的过程，让我开始真正的注重个人身体体质的健康，平时生活饮食习惯非常不健康，导致身体出现各种问题，平时我都是非常容易忽略，备孕阶段我才认识到这种情况的愚蠢。
刚开始根本就没有意识到科学健康调理身体的重要性，那时身体状态也很好并没有什么疾病，我感觉我的身体没有任何问题，到医院检查，我才真正的意识到，自己之前的生活饮食习惯是多么的不健康，虽然并没有非常明显严重的疾病，但是身体各机能多少都会受到一些影响，医生表示这都是和平时不健康的生活饮食习惯关系，严重影响生育功能，还导致精子质量出现问题。
医生表示如果想要提高生育能力，促进精子质量，就要注意健康科学的生活饮食习惯，必须保证自己生活状态更加稳定，养成更科学的习惯，才能提高身体体质促进生育能力，让生殖系统功能达到健康的标准，这对于身体激素分泌来说也会有很好的促进作用，自然就会让精子质量变得越来越健康，精子运动活性也会得到全面提升，避免给自己身体造成不必要的影响和伤害。
在备孕阶段我通过康爸爸调理身体，补充非常丰富的锌硒等营养物质，目的就是会让身体摄入更加丰富的营养，促进精子质量提高精子活性，让精子运动活力和存活率得到全面提升，自然就会让准妈妈怀孕的过程更顺利，整个备孕的过程我感觉非常轻松和愉快，身体状态发生了非常明显的改变，调理身体的过程就达到更健康标准，身体机能也变得越来越好。
大概经历了三个多月时间的调理，我的生育能力恢复到了正常的状态，其实科学健康调理备孕的过程一点都不难，只要坚定个人备孕的心态，通过健康科学的方式来进行全面调理，非常轻松的恢复到了正常的生育状态，让我的老婆更顺利健康的怀孕，孩子的发育情况也非常稳定，这都是要归功于健康科学的备孕过程，建议广大准爸爸在备孕阶段，一定要注重全面的补充营养，身体状态需要达到更健康标准。