朋友们大家好，现在女孩子为了管理好身材真是煞费苦心，管理身材真的是有一定的功夫的，有些人用了各种各样的办法都无法达到自己的要求，但是管理身材是真的很难的，也就是说如果连身材都不管理好的话，那怎么能够管理好自己的人生呢？
其实这句话也是非常不正确的，有一些极端，不过也有一点点的道理，现在社会和以前不一样了，颜值很重要，如果一个很胖的人走过来，我们心里面的感受当然是不好的，可能机会也会和她这一身肉擦肩而过，身材管理表面上是身材管理，但深层次是对自己的严格要求，是自律，表现出了对生活的态度。
而说到身材管理，大家想到的就是杨丽萍。杨丽萍作为一名舞蹈演员，为了能够将孔雀的精髓舞出来，一直都在尽力的保持着身材，他付出的是很多人都无法理解的。她为了舞蹈事业选择了不生育，饮食和生活习惯方面是特别的自律，已经有些过头了。可是每个人对艺术的追求是不一样的，杨丽萍，心中的艺术是最重要的，她对艺术的热爱从她的身材上就看得到。
还有一位演员也常常给我们带来正能量，她也是非常自律，在：都挺好。里面饰演的是明玉的妈妈，这位演员名字叫做陈瑾，陈瑾刚走红的时候，很多的九零后都还没有出生呢，而陈瑾说，自己已经有20年没有吃过主食了，有人问陈瑾那每天都吃什么？陈瑾说只会吃水果。
之前陈瑾是一个比较胖的人，受到的打击也很多，一直都在保持身材，因为以前胖过，没有那么多的戏来找他，为了能够更好地生存，陈瑾就减肥。
今年陈瑾已经有55了，看起来特别的清瘦，也很有气质，尤其是陈瑾说自己20多年没有吃主食，很多人简直不能想象，也很佩服陈瑾的这一份自律，实在是太有毅力了。
好的朋友们，如何认为呢？不知道你是否赞同这样的减肥方法？还是希望各位健康减肥，多运动，极端的方法确实对身体有害，反而带来更多伤害。