一旦子宫对女性是一个严重的健康问题子宫，他对女性的健康非常重要。
江苏的李女士已经30岁了，开了一家花店，生意不错，因为普及的宫颈病变，几个朋友拉她去做宫颈病变筛查，医生看到结果，称赞李女士子宫状况良好，如十八岁的子宫。这也让朋友们嫉妒。
一、医生指出，要想健康，首先要纠正一些不良行为
（1）睡前玩手机
他们说他们不能熬夜，甚至许多人对自己说，他们想早点睡觉，然而他们非常热衷于睡觉前玩手机，结果，当他们真的很困的时候，他们会发现已经是深夜了，水嫩机体负荷运行，免疫系统迅速下降，无法阻止病毒入侵。长时间玩手机的辐射对身体不好。
（2）不喜欢运动
国家非常重视体育，这也可以看出体育运动很益处，但总有一些人喜欢坐着躺着，呆在家里，不喜欢出去运动。如果身体不运动，很容易影响新陈代谢，身体容易堆积垃圾，这将导致子宫长期不健康。
（3）不注意饮食
饮食很重要，许多东西不适合感染HPV的人：
1、辛辣食物
火锅是一种辛辣食品，使用调味料会对子宫造成伤害，会导致子宫功能紊乱，对身体造成伤害。
2、冷食
很多女性喜欢吃冰激凌，喝冷饮对子宫危害很大，因为这些食物的温度与人体相差很大，很容易造成宫寒，会影响生育甚至健康。
3、腌制食品
很多人喜欢吃泡菜和其他的泡菜，但很多泡菜容易致癌，所以我们要尽量避免吃，少吃，而健康是第一位的。
为了子宫健康，我们可以做很多事情，从日常生活开始，拥有一个年轻的子宫并不难。
二、三十岁的却拥有“十八岁”的子宫，医生指出你可以把这些事情做好
（1）营养补充剂
我们说东西不适合吃，我们应该如何处理吃什么？我们可以多吃蔬菜和水果，而不是那些有营养的食物，同时，我们也可以吃一些黄色的硒，他富含维生素e、微量元素硒、β-胡萝卜素等，可以提高人体免疫力，促进免疫细胞的活力，从而抵抗宫颈病变。
（2）注意个人卫生
宫颈病变与个人卫生习惯密切相关，如经常换衣服、勤洗澡，同时，也要避免许多间接接触，比如避免与他人共用清洁用具。由于HPV也可以通过患者的个人衣物或洗涤用具传播，预防间接传播也是杜绝HPV感染的必要措施。
（3）保持良好的态度
心理对人们的身体状况有很大的影响，很多人会因为心情不好而遭受身体伤害，这是基于。保持良好的心态和愉快的心情对HPV预防和免疫增强有很好的促进作用，能更好地预防疾病的发生。