文/育儿日记
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#孕产与育儿#“十月怀胎，一朝分娩。”很多宝妈自从怀了宝宝之后，都会把大部分的时间和精力，放到自己还未出生的小宝宝身上。
为了能更好的让胎儿发育和健康，很多宝妈又是学习各种胎教课程，又是做营养食谱等等。生怕孩子输在了起跑线上，可谓是付出了不少的心血。
不过也有一些宝妈的心会比较大，孕期依旧是我行我素，想干啥就干啥，想吃啥就吃啥。这样的做法，很有可能会影响到胎儿的智力发育。本期话题：胎儿智商发育，与孕期饮食息息相关！3种常见食物孕妈要忌口！
一位科学家特别做过一个研究，研究结果显示，大部分的妈妈们在怀孕期间对生活习惯和饮食很随意，尤其是关于饮食方面。其实期间，很多不良的生活作息和习惯，为了胎儿的健康确实都要改变。
尤其是一些准妈妈们平时不良的行为习惯，比如：爱吸烟爱熬夜，爱吃烧烤喝酒等等，都是要尽量克制和远离的。
在怀孕期间，很多该注意的小细节是不能忽视的，以免为自己和胎儿的健康造成隐患。作为妈妈们最