对于临产前的准妈妈们来说，生孩子一定是一次重体力的劳动，因此，产妇必须要有足够的能量供给给能让整个产程更加的顺利。很多新手妈妈在临产前，由于对分娩的未知与恐惧，再加上折磨人的阵阵宫缩疼痛，根本就没有办法保持镇定，别说是好好吃顿饭了，甚至连口水都喝不下去。虽然心情可以理解，但是这样对分娩过程实在是百害而无一利。产妇临产前只有保持足够的能量供给，才能有足够的体力坚持到把宝宝从子宫里娩出。如果这个时候孕妈不好好进食和饮水的话，生产过程中很容易会造成脱水，从而引起胎儿在子宫内缺氧。如果孕妈在生产过程中使不出来力气的话，对孩子来说是一件非常危险的事情。
顺产的孕妇临产前该如何吃才能对产程有帮助呢？
1、顺产孕妇临产前饮食原则
顺产前孕妇应该吃些高蛋白、半流质、新鲜美味的食物，食物应少而精，切忌一次性大量进食。至于为何吃半流质的软食。那是因为在整个分娩过程中孕妈体内水分消耗得非常快，为了避免出现产妇脱水的情况，孕妈临产前应该适当多喝水和吃些含水量高的食物。不管是面条还是粥都是不错的选择。为满足孕妈们对热量的需求，临产前可是适当吃些巧克力或者喝一点功能性饮料也是可以的。如果实在是忍受不了频繁宫缩的疼痛，没有办法正常进食的话，可以通过输入葡萄糖和维生素来补充能量。
2、分娩当天怎么吃
第1产程：由于整个分娩过程持续时间比较长，为了确保有足够的精力完成分娩，饮食方面还是要遵循上边的原则，以高蛋白、半流质食物为主。
第2产程：由于子宫收缩的比较频繁，疼痛也会随之加重，能量消耗增加，此时应该尽量在宫缩间隙摄入一些藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力。
3、分娩后怎么吃
分娩后不宜立即大补，饮食应以稀、软、清淡、补充水分以及容易消化为主，可以先和一点热牛奶或者是粥。
剖腹产的孕妈临产前该如何吃？
1、剖腹产的孕妈在手术前4个小时应该禁食。
因为剖腹产手术需要麻醉，而麻醉后容易出现呕吐和反流。如果在手术中孕妇出现呕吐或者反流的情况，最常见的一种情况就是胃中的食物会进入到气管内，造成血液循环不畅，这种情况不管是对产妇还是胎儿都有着不小的影响。所以选择剖腹产的孕妈在手术前会被医生禁食，而且至少是生产前提前4小时开始。
2、术后6小时禁食。
剖腹产手术后6小时内宝妈要禁食，6小时后可以食用一些促进排气的食物，如胡萝卜汤等，增强肠道的蠕动，促进排气，减轻腹胀的情况，并且使大小便都保持通畅。对于那些容易产生气体的食物新妈妈们最好要少吃或者是不吃，本来胀气就已经很难受了，再吃这些食物会让新妈妈腹胀更严重。当新妈妈排气后，饮食可以有汤类改为半流质食物，然后根据新妈妈的体质，饮食再逐渐恢复到正常。
最后小编想跟大家强调一下，孕妈们不要过于紧张，如果能吃的下东西的话，一定要尽量吃，在生产过程中尽量放松，听从助产士的安排，不要大喊大叫，不要盲目用力，都是有效的促进产程的方法，顺利生下宝宝是需要孕妇和医生良好的配好，正确的饮食可以起到良好的辅助作用。最后小编想说，不管是顺产的妈妈还是剖腹产的妈妈，刚生产完都不宜进行大补，被刚生产完就给产妇喝老母鸡汤、参汤什么的，这个时候新妈妈需要的是一些清淡易消化的食物。