在过去还没实行计划生育甚至是生育有奖励的中国，很多家庭都有好几个孩子。我们都知道，一个孩子要出生的话，母亲所承受的疼痛是非常大的。那么，生这么多孩子的母亲是得承受多大的疼痛才能把这么多的孩子生下来，也难怪自古以来人们都说母爱是非常伟大的。
不过，孕妇通常在生第一胎的时候最疼，后面生孩子就慢慢的没那么疼了，除此以外，还有一些孕妇生孩子没有那么疼。
那么，这些孕妇和平常的女性相比都有哪些特点？如果你家也有一位孕妇，不妨一起来了解下，或许知道了这些知识还能减轻孕妇生孩子时的痛苦。
第一种孕妇就是已经生过孩子的母亲，由于生一胎的时候已经开过宫口，所以二胎相对来说顺产的成功率也更大些，母亲也会承受比较小的疼痛。
与已经生过孩子相类似的，如果女性的盆骨比较宽，那么这类孕妇在生产时就能让胎儿免受产道的挤压，这不仅对胎儿的快速生产有益，对孕妇本人来说也是免除了很多生产的痛苦。
除了这两个先天因素可以减少孕妇生产时的痛苦，我们还可以通过后天的努力来减轻痛苦。
比如女生可以多做一些身体锻炼来让自己的身体变得更加强健有力，像正常的跳绳、跑步、游泳、球类运动等都是可以的，而这些运动中最能锻炼母亲身体的柔韧性从而减轻她们生产时的痛苦的运动当属瑜伽了。
当然，做这些运动肯定是要在还没怀孕之前进行的。如果怀孕以后，一定要注意休息，不要做太过剧烈的运动。
孕妇在孕期时的饮食也非常讲究。如果在孕期饮食不当，还会加重孕妇在生产阶段时的疼痛呢。怀孕时一定要注意禁食辛辣的事物。
一些爷爷奶奶为了让胎儿能发育的更好，总是给孕妇炖各种鸡鸭鱼肉，殊不知其实怀孕期间反而不能过量摄入高能量的食品。
如果摄入太多高能量的食品，那么不仅母亲会发胖，她们腹中的胎儿也容易长得很大，这对于孩子的顺产是非常不利的。
因此，尽管说母亲的生产时的疼痛程度非常的大，除了已经生过二胎和骨盆比较大的女性可以适当减轻这些疼痛，其实女性们还可以通过多锻炼自己的身体以及合理搭配饮食来减轻生产时的疼痛。希望各位在看完这篇文章后能有所收获，知道采用怎样的方法来减轻女性生产时的疼痛。