每个女人都不想被称为太平公主。丰胸是很多女生最想知道的。丰胸的方法有很多种，但很少有人知道丰胸的方法与女性的年龄有关。但、不同的年龄有不同的饮食丰胸方法。从20岁、30岁、40岁以下的三岁年龄组推荐不同的丰胸食品。
20岁
20多岁的女性可以吃更多富含维生素e、维生素b、蛋白质和性激素的食物来建立她们的乳房。
1.紫河车炖鸽汤
紫河车10g，当归25g，枣5号和鸽子1号，加盐炖2小时。紫河车是胎盘激素，激素丰富；当归、枣、北旗补气补血，鸽子有强身健体的作用。
2.酿酒
许多营养师赞同葡萄酒的丰胸效果，因为它含有促进女性胸部细胞丰满的天然激素，其酒精含量也有助于改善胸部血液循环。
30岁
30多岁的女性仍然有很好的乳房形状和柔韧性。这一时期的大多数女性都经历过或即将经历生育和哺乳阶段。这个年龄段的女性应该多吃蛋白质含量高的食物，为乳房提供充足的营养，帮助乳房恢复弹性和力量。
1.豆浆炖羊肉
山药克，羊肉克，豆奶克，盐、姜少许，炖2小时，每周吃两次，具有补血补铁的丰胸功效。
2.人参莲子汤
人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖2小时，隔天一次，每日一次。本食品治疗方具有补气健胃的丰胸作用，有利于丰胸。
40岁
当女性接近40岁时，身体脂肪结构的变化，脂肪积累的增加，再加上一些不科学的生活习惯，导致了脂肪的传播，这是所有女性都讨厌的天敌。
1.用海带炖鲤鱼
海带克，花生克，鲤鱼克，洋葱、生姜、油、盐、酒一点点。先用姜和洋葱炒鲤鱼，再加配料即可食用。该方剂热量低，既能补充妇女所需的营养，又有助于减肥。
2.大枣、枸杞豆奶
将45克大豆浸泡6小时，去核化枣15克，枸杞10克，加入豆奶机，加水煮，具有补虚补气的功效，能补充雌激素。
与其在市面上使用各式各样的丰胸产品，不如自己在家做。饮食丰胸的饮食其实是最安全、最有效的丰胸方法，希望上述的饮食能使女性达到丰胸的目的。