随着社会的发展，人们的思想观念也在不断的改变，同时人们对于生活也有了更高的追求，特别是在怀孕生孩子方面对于优生优育原则也是格外的看重，所以在怀孕之前往往会准备一个备孕的工作。很多人认为怀孕生孩子是女人一个人的事儿，其实只有卵细胞又如何能够受精的，所以男人的付出也是特别重要的。不仅如此男子的精子质量对于是否成功怀孕起到关键性的作用，男人“生育力”到底有多强？别不好意思，看完或许你就知道了！
男人“生育力”究竟有多强？别不好意思，看完或许你就知道了！
世界之大无奇不有，相信大家都有听说过这样一篇报道，那就是之前在英国一个小男孩才13岁就成功做了爸爸。个印度，一个80岁的老大爷再次当上了爸爸，拥有了自己的新生宝宝。看到这里，相信很多人都会表示惊讶不已，原来男人的生育能力竟然如此强大，而且跨度也太大了吧，从十几岁到八九十岁竟然都有着生育的能力，如此也足以证明男性的生育能力真的是非常强悍的！
1、年龄会影响精子质量吗？
随着我们人体的年龄增长，同时身体的器官也开始出现老化，而精子也是同样的道理，也会随着年龄的增长而出现下滑的趋势，相信大家都知道男性有一个最佳的生育年龄30到35岁，在这五年当中男子的精子质量将会达到一个高峰期，而在35岁之后，虽然说依然有精子的存在，但是也会随着年龄增长开始走下坡路。而如果男性在日常生活中懂得保养，那么身体素质不会差，同时精子质量也会比较好，这也是为什么很多男性即便是年龄比较大，依然能够拥有自己的新生宝宝的原因。所以说虽然说精子质量会受到年龄的影响，但是并不是绝对性的！
2、男性怎样提高生育能力？
既然男性在超过35岁之后，精子质量和活力开始走下坡路，那么如何提高自己的精子质量和活力也就非常关键了，所以在平时男性一定要积极的锻炼身体，这样对于提高自身抵抗力和免疫力也有一定的帮助，另外如果在日常生活中能够保持良好的生活和饮食习惯，做到营养均衡，多食用一些有助于精子健康和活力的食物，或许对于提高自己的生育能力也能够起到非常大的作用！
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