没上色之前
1。仔细察看包装上的营养配料表。有机糖和可消化分解为葡萄糖的碳水化合物，比精制糖危害性要小。尽量少选用添加了甜蜜素、糖精、安塞蜜等高效甜味剂的食品。较为健康的为低聚糖和糖醇类食品。
今年以来，国会提出了使用碳税来应对赤字的概念，但对随之而来的潜在负面效应的担忧并不少。比如，碳税很可能被转嫁到下游消费者身上，美国家庭很可能为此面对更昂贵的能源账单。