要想你的饮食有所改善，那么你应该在你的饮食中加入红薯了哦。这种甘甜的食物，含有大量的抗氧化剂，植物化学物质，包括 -胡萝卜素;维他命C和E;叶酸;钙;铜;铁;和钾。红薯里的纤维促进消化道的健康，其中的抗氧化剂在预防心脏病和癌症发挥了作用。红薯的天然甜味使得即时不添加任何的调料，烤出来的红薯还是那么美味的。
中新3月19日电 据“中央社”19日报道，最新数据显示，全美30个大都市中，纽约人每周平均工作时间最长，其中上下班时间达6小时18分钟，比起第二长的芝加哥足足多出近1小时。